Announcement

Collapse
No announcement yet.

Masa s malim tezinama?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Masa s malim tezinama?

    Naiđoh na zanimljiv clanak

    Building Muscle Doesn't Require Lifting Heavy Weights, Study Shows

    http://www.plosone.org/article/info:doi ... ne.0012033

    Misljenja, hoce li netko probat?
    Lux et veritas

  • #2
    Re: Masa s malim tezinama?



    pročitaj malo bolje, i pogledaj kakvo je opterećenje korišteno u grupi sa niskim volumenom.
    ne repam o politici možda bi trebo,
    politika je mala ljadro još je nisam jebo

    Comment


    • #3
      Re: Masa s malim tezinama?

      pa procitao sam, i ovi koji su isli s manjim tezinama do otkaza s vise ponavljanja navodno su imali bolje rezultate

      Poveznica na doticni clanak: http://www.sciencedaily.com/releases/20 ... 125943.htm
      Lux et veritas

      Comment


      • #4
        Re: Masa s malim tezinama?

        ovaj da
        to funkcionira ako si na inzulinu
        TRAŽIM KLIJENTE ! SLAŽEM PROGRAME TRENINGA I PREHRANE ,PRIPREMAM ZA NATJECANJE ,OSOBNI TRENER ! JAVITI NA PM!!!
        Juniorski viceprvak svijeta 2010.,juniorski prvak Hrvatske 2008 i 2009,Pobjednik Tesanj kupa 2009. ,2.mjesto Bihac open u seniroima

        Comment

        Working...
        X