Pračenje napredka koji imaju ozbiljne ambicije

[bot1950]

Re: Pračenje napredka

Prvo će ti se smijati,onda će te vrijeđati,onda će te ignorirati...zatim ćeš pobjediti..

vendiii

[Aquila_hr]

Re: Pračenje napredka koji imaju ozbiljne ambicije

Ja volim postove i bilder18 i gigi01, oba pametno zbore, sve što je bilder18 napisao stoji, kao što stoji sve što je gigi01 napisao...
Iskreno, kalorije bas bas nikad nisam brojao, išao sam po osječaju, sate sna netrebam pisati jer uvijek spavam jednako sati tako da bi spamao sam sebe, slikam se redovito i uživam u tome i kur.čim se svaki dan okolo sa before-after slikama
Trening OBAVEZNO pratim a što se događalo kojeg dana bi isto bilo spamanje, radio, jeo, spavao, trenirao, jeo, spavao, radio, jeo, spavao,trenirao,spavao....

+1

Ja san isto kao i bilder18, pedantan tip, sve moran biljezit na papiru, ako nedaj bože falin naesto, ne sviđa mi se raspored stranice u dnevniku, onda kidam pa radin ispočetka ono, teži se ka savršenstvu

al to je vise manje bilo prije, od toga se gubi pamet, izludi čovjeka, dovede ga do sloma, pa san isa kontra sebe i navikavan se na dosta jednostavan i nenatrpan dnevnik- samo trening, kalorije po osjecaju, ne brojim ih više, ostale su mjere u glavi i težina, visina, bmi te masa ili defka. Nista više..... i dobro je tako

Zaključak, slušajte svoje tijelo, nema kalorije, kilograma ili BMI indeksa koji van može reć kako igledate, ogledalce je zakon