BB u pubertetu - utječe li na rast

[knightrider]

Re: Jel moguće da sam si poremetio rast - imam 17 god.

Pa da, kako to nisi znao, sad kad pocnes dizat tegove ces se s vremenom pretvorit u jednog malo patuljka...

[Bloomer]

Re: Jel moguće da sam si poremetio rast - imam 17 god.

Pa da, kako to nisi znao, sad kad pocnes dizat tegove ces se s vremenom pretvorit u jednog malo patuljka...

Ti se zezaš...

[knightrider]

Re: Jel moguće da sam si poremetio rast - imam 17 god.

Naravno, malo sale nikad na odmet, BB u pubertetu moze samo pomoci da izrastes jos visi, nikako manji...

[Pwnz.]

Re: Jel moguće da sam si poremetio rast - imam 17 god.

Naravno, malo sale nikad na odmet, BB u pubertetu moze samo pomoci da izrastes jos visi, nikako manji...

Ne bih rekao da moze pomoci da jos vise narastes,prije da ces pravilnije izrasti,tj. sa boljim držanjem,jačim kostima i mišičima ukoliko se sve pravilno radi
Visina je genetski odredjena,mozes je samo smanjiti ako ne radis nesto kako treba

[Mamlaz]

Re: Jel moguće da sam si poremetio rast - imam 17 god.

Bezbroj puta sam to napisao al opet cu . Pubertet je idealno vrijeme za krenuti u teretanu naravno uz vodstvo i pomoc stručnih osoba i trenera . Najveći i najbolji primjer su vam Americke atlete jer ako bolje pogledate njihvo sportski program pocinje u srednjoj školi ( highschool football , basketball , atletics .... ). Zbog čega ? Hormoni vam divljaju pogotovo testosteron ima slican ucinak kao da ste na AAS ( steroidima ) idealno vrijeme za nabijanje mišicne mase , stvaranje explozivnosti i izdržljivosti . Pogledate rezultate koje to donosi njihove atleticare , NFL i NBA igrace . Ljudi od 180-190-200 ... cm 90-100-120 kg trce na 100 m 10 sec . preskacu ljude ( doslovno ne rijetka pojava u NFL-u i NBA-u ) . Ponavljam ništa ne početi arditi bez konzultacije i vodstvo stručne osobe .

[Ftw123]

Pocetnik trazi pomoc

Pozdrav!

Znaci imam 15 godina i konacno sam odlucio krenut vjezbat, ali sad me par stvari zabrinjava pa imam svega par pitanja za one malo iskusnije. Prvo pitanje je ono i najuobicajnije hoce li vjezbanje sa utezima(3.5kg) smetat mojem rastu i mozete li mi reci sa kojim vjezbama poceti jer za sad radim ovo nekih 2 dana http://www.youtube.com/watch?v=Boe4TrKXi6I

[ZyzzUmad214154]

Re: Pocetnik trazi pomoc

Vjezbanje sa utezima nece ti smetat rastu,kako jeff seid on je poceo sa 13 ja msm,a evo ti vjezbe za pocetnike http://www.building-body.com/princip...pocetnike.html

[patrik099]

Re: Pocetnik trazi pomoc

Pozdrav!

Znaci imam 15 godina i konacno sam odlucio krenut vjezbat, ali sad me par stvari zabrinjava pa imam svega par pitanja za one malo iskusnije. Prvo pitanje je ono i najuobicajnije hoce li vjezbanje sa utezima(3.5kg) smetat mojem rastu i mozete li mi reci sa kojim vjezbama poceti jer za sad radim ovo nekih 2 dana http://www.youtube.com/watch?v=Boe4TrKXi6I

ja ti imam 14 godina ,vjezbam 6-7 mjeseci ,5-6 puta na tjedan i nista mi nije ,tako da ,ne budi strahu ,vjezbaj samo i potrudi se da vjezbe radis pravilno

[owner16]

Re: Pocetnik trazi pomoc

oce, utjecati ce ti na rast, ali misica
Samo jedi i treniraj, sklekovi,cucnjevi i dipsevi zgibovi.
to mozes doma raditi bez ikakvih sprava i dodatne kilaze