Re: Push/Pull/Noge trening program by Titan Gym
u kojem obroku, i kako se odražava na trening u vidu gubitka snage?
pitam jer sam ja bio u prilično lošem stanju i na više od 50g...
da li se radi punjenje i kada?
u kojem obroku, i kako se odražava na trening u vidu gubitka snage?
pitam jer sam ja bio u prilično lošem stanju i na više od 50g...
da li se radi punjenje i kada?
Comment