Announcement

Collapse
No announcement yet.

Bodybuilding i Fitness novosti i zanimljivosti sa foruma

Collapse
  •  
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Re: Damir-slike

    Re: Damir-slike

    Malim koracima naprijed



    ...
    See more | Go to post

  • Re: Prehrana sa mekanom hranom

    Re: Prehrana sa mekanom hranom

    Ovaj je bas

    Probao prije 10ak dana, stize mi sljedeci tjedan. Nekoliko sam ih testirao do sada, ali ovaj od MyProteina je uvjerljivo najbolji.
    ...
    See more | Go to post

  • Re: Damir-slike

    Re: Damir-slike

    Malim koracima naprijed ...
    See more | Go to post

  • Re: Damir-slike

    Re: Damir-slike

    Malim koracima naprijed ...
    See more | Go to post

  • Re: Damir-slike

    Re: Damir-slike

    Malim koracima naprijed ...
    See more | Go to post

  • EU pokreće javne konzultacije po pitanju štetnosti umjetnog zaslađivača Aspartam



    Agencija za sigurnost EU je u utorak započela javne konzultacije o znanstvenom mišljenju, vezanom uz zdravstvenu sigurnost uporabe umjetnog zaslađivača aspartam, koji se koristi kao zamjena za šećer.

    Sigurnost aspartama do sada je bila predmet nekoliko, kako političkih, tako i medicinskih kontroverzi.

    Pod trgovačkim imenima Equal, NutraSweet i Canderel, aspartam se dodaje kao sastojak u oko 6.000 prehrambenih artikala, hrane i pića širom svijeta, uključujući...
    See more | Go to post

  • Dodaci prehrani mogu smanjiti anksioznost

    Dodaci prehrani mogu smanjiti anksioznost

    Depresija i anksioznost su vrlo česti mentalno-zdravstveni problemi dok psihološki poremećaji postaju općeprihvaćena svakodnevica u liječničkim ordinacijama. Shakeen E. Lakhan, iz istraživačkog laboratorija za neuroznanost iz Kalifornije, sa svojim je kolegama uspio sastaviti literaturu od 24 studije u kojima je ispitivao utjecaj pet komplementarnih terapija i osam kombinacija lijekova na psihološke poremećaje poput anksioznosti i depresije. Proučavajući utjecaj cvijeta strasti, li...
    See more | Go to post

  • Re: Proteinski shakeovi recepti

    Re: Proteinski shakeovi recepti

    SASTOJCI: 1 kašičica od Vanilia kazeina (slobodno dodajte više) 1 pakiranje želatine u prahu (11g vrijednost). 2 šalice mlijeka UPUTE: Zagrijati mlijeko (ja sam koristio kokosovo mlijeko iz kartona, ali se također mogu koristiti bademovo mlijeko, lješnjak mlijeko, mlijeko, konoplje ili samo normalno kravlje ili kozje mlijeko). Kad je mlijeko toplo, ali ne i kipuće (tj. kada se može staviti prst i da se osjeća toplo, ali da nije kipuce), dodati mlijeko ...
    See more | Go to post

  • Unos kalorija

    Unos kalorija

    Musko racuna, pounds x 15 Zensko racuna, pounds x 12 Ja sam 168 cm visoka i imam 59 kila. 59 kila su 130 pounds. 130 puta 12 su 1560 kalorija koje su mi potrebne. Nadodam jos 600 kalorija, jer radim fizicki posao i krecem se tjedno redovito. Posto zelim odrzavat kilazu, moram dnevno unositi oko 2160 kalorija. Ako se zelite udebljati, racunajte dnevno plus 500 kalorija. Ako zelite smrsaviti, racunajte dnevno minus 500 kalorija. To su na kraju tjedna 3500 kalorija sta je 1/2 k...
    See more | Go to post

  • Lov za novim trendovima u fitnessu

    Lov za novim trendovima u fitnessu

    Trendovi poput Zumbe i Body Combata tek su se pojavili, a već se spremaju novine u svijetu fitnessa. Sve su više popularni i ekstremni treninzi poput Britanskog vojnog fitnessa. Priča se da je Zumba nastala sasvim slučajno: navodno je trener fitnessa Alberto Perez zaboravio svoju uobičajenu muziku za trening pa je umjesto toga pustio svoju omiljenu glazbu - salsu i merengue. A budući da je trening bio jako zabavan, rođen je novi trend. Tako se barem priča. Potpuno izvjesno je da ...
    See more | Go to post
There are no articles in this category.
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Please log in to your account to view your subscribed posts.

Article Tags

Collapse

There are no tags yet.

Latest Articles

Collapse

Working...
X