Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
Leđa i noge najviše volim raditi i to prvenstveno heavy squat i deadlift dok prsa i trbušne mrzim. Najradije bih preskočio taj ponedjeljak, internacionalni chest day.
I prefer to be a dreamer among the humblest, with visions to be realized, than lord among those without dreams and desires.
---------------------------------------------------------------- Always loved and never forgotten. 30.1.2010 Rest in peace
3 puta, mislin da je tako reka? Vjecna borba s njime... Ima neke svoje vizije treninga i nikako mu objasnit. Zeli radit trening snage al ne zeli napredovat prebrzo i ne zeli uvik pratit moje sablone nego kemija neke svoje gluposti.
Bilo mi je neugodno jucer, neki stariji lik na bencu do mene ispuca 160 i faila na 180, a ja se tresen sa 105kg. Katastrofa.
Bilo mi je neugodno jucer, neki stariji lik na bencu do mene ispuca 160 i faila na 180, a ja se tresen sa 105kg. Katastrofa.
i meni je jučer bilo neugodno, jer me poklopilo 110 na benču, 4.serija 4. ponavljanje, spustio na prsa, odgurno nekih 4-5 cm i guram al ne ide, i samo vratio na prsa, pa mi čovjek pomogao. nisam imao spotera, jer ne znam točno zašto, nesporazum neki bio
najdraži mišići za radit, u zadnje vrijeme noge, prije naravno prsa. trapez volim radit haha sve kompleksne vježbe su mi drage, ne želim ni jednu posebno izdvajat. pozdravljam sve u studiju i režiji i sve koji me poznaju. također i roditelje, mamu i tatu posebno.
The day you started lifting is the day you became forever small. Because you will never be as big as you want to be. Or as you think you are.
3 puta, mislin da je tako reka? Vjecna borba s njime... Ima neke svoje vizije treninga i nikako mu objasnit. Zeli radit trening snage al ne zeli napredovat prebrzo i ne zeli uvik pratit moje sablone nego kemija neke svoje gluposti.
Tako je. Zadnja serija je bila 3 ponavljanja
Magarac bit ce sivonja ko i ti kad naraste
I prefer to be a dreamer among the humblest, with visions to be realized, than lord among those without dreams and desires.
---------------------------------------------------------------- Always loved and never forgotten. 30.1.2010 Rest in peace
Comment