Announcement

Collapse
No announcement yet.

Evo i mene...Vendetha

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #31
    Re: Evo i mene...

    @marijan ...pa znas sta. Mnoge vidim i cujem, udju u teretanu nemaju ni predstavi sta hoce, ni kako hoce nesto da postignu..uglavnom ''cilje'' je svakom jak-velik-izdefinisan, da je ruka 45cm itd...a kako ce to da izgleda, na sta da lici, niko se ne pita.
    Recimo na moju visinu od 177cm (sto nije uopste puno) bi bila ruka od 45-46cm smijesna..ili butine od 70cm... Ali opet, ukusi su razliciti. Meni te brojke nisu uopste vazne, samo da je sve srazmjerno i da fino izgleda.
    A kad sam krenuo u teretanu, imao sam otprilike zamisljeno nesto koliko i dokle da idem..tako da sumnjam da cu preko toga ici, jer kaos to sam rekoa nisam ljubitelj neke ekstremne mase. Pa tako mislim i da mogu biti zadovoljan, jer imam neku granicu. Dok mnogi udju i krenu, a ne znaju ni sta rade, niti kako rade..niti sta ce postici s tim..al bitno je da se dizu tegovi, i da je tu taj zadani cilj jak-velik-izdefinisan, ako kako do toga...pa nije ni bitno.

    @car ..bas zato sto imam neku granicu mislim da mogu biti zadovoljan, a da ne zelim i ''bolje'' kaos to si naveo u tim primjerima
    "Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

    Apsolutni prvak BiH 2012. i 2013.god. - Licni trener
    https://www.facebook.com/ado.adoni.gosto?ref=hl

    http://www.staying-fit.net/

    Comment


    • #32
      Re: Evo i mene...

      apsolutno se slazem sa svime sta si rekao.
      sve ovisi o viziji sto zelis postic. svaka cast onima koji su spremni na ekstremna ulaganja za ekstremne ciljeve, to postujem ali nemam zacrtano kao nesto na sto sam ja spreman.
      mislim da smo svi mi jos miljama daleko od svojih "genetskih maksimuma" kojem ako i prismrdimo bit ce ogroman uspjeh.
      Animal. Can you handle it?

      Comment


      • #33
        Re: Evo i mene...

        ajd gledat cu da postavim...a pogledat cu i imam li ista na pc-u...prije sam se volio slikati, i slikao puno..al u zadnje vrijeme mi je to jaakoo mrsko ..
        "Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

        Apsolutni prvak BiH 2012. i 2013.god. - Licni trener
        https://www.facebook.com/ado.adoni.gosto?ref=hl

        http://www.staying-fit.net/

        Comment


        • #34
          Re: Evo i mene...

          evo marijane nasao sam jednu gdje se dobro vide latovi, ali sam sam slikao pa nije ni ispalo najbolje...bas me cudi da nisam postavio ni jednu u toj pozi..

          [attachment=0:2kcmsias]Photo-0464e.jpg[/attachment:2kcmsias]

          ovo je slikano ja mislim u 1. ili 2. mjesecu, znaci malo vis eod pola godine... ali iskreno ja ne znam tu pozu da napravim pravilno


          al bas sam gledao u tebe sad tu pozu...i vidim latovi u ti skroz spusteni...vec od struka pocinje da se siri..
          Attached Files
          "Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

          Apsolutni prvak BiH 2012. i 2013.god. - Licni trener
          https://www.facebook.com/ado.adoni.gosto?ref=hl

          http://www.staying-fit.net/

          Comment


          • #35
            Re: Evo i mene...

            da, ovo je više relax poza

            ugl. ja mislim da sam ja dobro naučio radit pozu, koja je čisto da se pokaže širina, pa ako te zanima samo par tipova jer poza može ispasti odlično stvarno i efektno

            prvo probaj gdje ti završavaju latovi, pa se tu primi palčevima, onda se nagni prema iza u donjim leđima i isprsi, udahneš zrak da ti se struk opusti i onda samo gurneš ruke prema naprijed kolko god idu i to je to, nakraju samo stisneš latove. eto ako želiš probat jer ja mislim da bi tebi to bilo mnogo široko, bez obzira na struk

            Comment


            • #36
              Re: Evo i mene...

              Stari pa ja imam 177cm i 46 ruku a ne mislim da izgledam smiješno...

              Comment


              • #37
                Re: Evo i mene...

                Shit sad sam je mjerio i od kad skačem po faksu pala mi je na 45

                Comment


                • #38
                  Re: Evo i mene...

                  Originally posted by SlySter
                  Shit sad sam je mjerio i od kad skačem po faksu pala mi je na 45
                  heheh... ma bice to opet...

                  al brate sve je to stvar ukusa...meni bi to bilo puno...
                  "Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

                  Apsolutni prvak BiH 2012. i 2013.god. - Licni trener
                  https://www.facebook.com/ado.adoni.gosto?ref=hl

                  http://www.staying-fit.net/

                  Comment


                  • #39
                    Re: Evo i mene...

                    tek sam vidio ovu temu..covjece ti si moj idol.... sad imam jos vise motivacije za vjezbanje..... najrade bi sad iso dizat(ali nemogu jer sam juce i imam upalu) svaka ti cast....

                    Comment


                    • #40
                      Re: Evo i mene...

                      hvala na takvom misljenju..

                      pa sta da ti kazem, primi se posla ..kreni sa citanjem/ucenjem .. pa onda primjenjivanjem u praksi, i rezultati su zagarantovani ...
                      "Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

                      Apsolutni prvak BiH 2012. i 2013.god. - Licni trener
                      https://www.facebook.com/ado.adoni.gosto?ref=hl

                      http://www.staying-fit.net/

                      Comment


                      • #41
                        Re: Evo i mene...

                        kak sad stojis s mjerama?
                        jesi kaj dobio u ovih par mj?
                        kolko si opce visok i kolko tezis?
                        Ne igraj se sa ženskim srcem,jedno je. Igraj se sa sisama, dvije su!

                        Comment


                        • #42
                          Re: Evo i mene...

                          visok sam 177, a kilaza trenutna je 85..

                          sto se tice napretka, ima ga..posebno ramena i trapez, jer sam to i forsirao malo prije prelaska na GVT.
                          Al slike necu sad postavljati, tek nekad na zimu, kad (nadam se) kad bude dosta bidnih rezultata. Ovaj program je predobar, i tek kad se krene raditi upoznaju se sve njegove kvalitete...ali, koliko je dobar - toliko je i naporan za raditi... fizicki tjera do granica, a i psihicki treba ovo izdrzati. Danas sam na 8 serija cucnjeva razmisljao da prestanem, i jednostavno kad znas kakav te bol u misicima ceka u narednoj seriji i ne radi ti se

                          Ali i ishranu sam zato malo pojacao (koliko je to moguce), a i odmor, odspavam u toku dana sto sam prije izbjegavao..ali sad moram kad dodjem s treninga, jest i spavat ..

                          Ali mozda postavim, kao sto to marijan radi po koju random slicicu s vremena na vrijeme
                          "Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

                          Apsolutni prvak BiH 2012. i 2013.god. - Licni trener
                          https://www.facebook.com/ado.adoni.gosto?ref=hl

                          http://www.staying-fit.net/

                          Comment


                          • #43
                            Re: Evo i mene...

                            svaka čast na postignutom, extra je, samo nastavi tako
                            The day you started lifting is the day you became forever small. Because you will never be as big as you want to be. Or as you think you are.

                            Fak me, right?

                            Comment


                            • #44
                              Re: Evo i mene...

                              hvala, ...i narvno idemo dalje punom parom jer moze i bolje
                              "Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

                              Apsolutni prvak BiH 2012. i 2013.god. - Licni trener
                              https://www.facebook.com/ado.adoni.gosto?ref=hl

                              http://www.staying-fit.net/

                              Comment


                              • #45
                                Re: Evo i mene...

                                Evo kao sto sam i rekao da ce biti pokoja ''random ala marijan'' slika..evo maloprije sa treninga, ja i drug bili..i malo smo strokali...pa ev da i postavim nesto..

                                malo tricepsa
                                [attachment=0:3ul2xxf0]Photo-0816_.jpg[/attachment:3ul2xxf0]

                                Kraj treninga ispijanje AK :P ...njam njam...
                                [attachment=2:3ul2xxf0]Photo-0818.jpg[/attachment:3ul2xxf0]

                                krenuo u svlacionicu...
                                [attachment=1:3ul2xxf0]Photo-0817.jpg[/attachment:3ul2xxf0]
                                Attached Files
                                "Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

                                Apsolutni prvak BiH 2012. i 2013.god. - Licni trener
                                https://www.facebook.com/ado.adoni.gosto?ref=hl

                                http://www.staying-fit.net/

                                Comment

                                Working...
                                X