Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
Htio bih vidjeti jesam li u stanju proci sve pripreme i naravno naučiti nešto novo, necu ulaziti u dubioze o vrhunskoj formi, mislim da covjek na binu mora izaci pun samopouzdanja i sa odlicnim nastupom kako bi i na neki način zadivio sudce, a to ces steci tek kada izades na prvih par natjecanja i prodes par prirpema i vidis kolike ti je napore tijelo u stanju izdrzati. Slazem se sa onim sto je Joe rekao. Evo pogledajte ovaj vidio juniora sa Wff-a, necu se usporedivati sa nikime, pa ni s njima, ali ako do 11 mj ne mogu dogurati bolje od ovoga, bolje da se ostavim BB-a.
nevjerovatno je ovo,...
slike sa trece stranice,..kada su radjene ?
prosto za nepovjerovati kojom brzinom napredujes.
ne upratih koliko si visok, i koja je trenutna kilaza ?
svaka cast..ovo je odlicno
Vendetha, one slike su rađene prije nekih 2 mjeseca s time da do tada zbilja nisam pio ništa od suplemenata, pa čak ni najobičniji whey. Napredovao sam ja i bez toga, no suplemente sam ubacio prije nekih 2 mj, taman kada su slike nastale. Dakle, trenutno je na repertoaru whey, glukoza, riblje ulje, amino, vitamini, cink, glutamin. Opet bih napomenuo to da imam problema sa štitnjačom, odnosno da mi luči višak hormona, a terapiju ne pijem jer sam imao alergijsku reakciju na tablete. Nisam pronašao odgovor, ali mislim da možda i to ima veze sa mojim napredkom. Pronašao sam način treninga i prehrane koji mi odgovara, držim se toga i zbilja sve ide kao po špagi, ali mislim da i u svemu tome i genetika igra veliku ulogu. Dakle, od zadnjih slika sam dosta pocrnio, a nekako mi se i u ogledalu, a i po majicama čini da sam se "proširio". Želim iskoristiti svoj potencijal do maksimuma, a smatram da ga imam, a za kasnije cemo vidjeti!
Visina je onako, u grubo 178, a trenutna kilaža je oko 84-87 kila, ovisi o tome šta jedem i ovisi o treningu!
Hvala Vendetha na pohvali, trudim se!
"Your body is your biggest artwork."
DARUVAR 2012 JUNIORI TEŠKA KATEGORIJA 1. MJESTO
DARUVAR 2012 APSOLUTNI JUNIORSKI PRVAK DRŽAVE
BIHAĆ OPEN 2012 JUNIORI +75 KG 1. MJESTO
SASTAVLJANJE PROGRAMA TRENINGA I PREHRANE TE VOĐENJE KROZ PRIPREME. VIŠE INF. U INBOX, NA FACEBOOKU PROFILU ILI PUTEM MAILA: barimarko@gmail.com
trenutno je na repertoaru whey, glukoza, riblje ulje, amino, vitamini, cink, glutamin.
uglavnom nista cemu bi mogao pripisati svoj napredak, jer sumnjam da je zbog topga sto si ubacio ''par'' grama proteina vise dnevno
genetika da,..ali i kad covjek zna sta radi, odnosno, onako kako mu odgovara, onda je i napredak bolji.
uglavnom odlicno je to,...samo nastavi, i deres na bini
a taj problem sa lucenjem viska hormona,..hmmm... morat cu i ja sebi to nekako da nacinim dok skontam kako
"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."
trenutno je na repertoaru whey, glukoza, riblje ulje, amino, vitamini, cink, glutamin.
uglavnom nista cemu bi mogao pripisati svoj napredak, jer sumnjam da je zbog topga sto si ubacio ''par'' grama proteina vise dnevno
genetika da,..ali i kad covjek zna sta radi, odnosno, onako kako mu odgovara, onda je i napredak bolji.
uglavnom odlicno je to,...samo nastavi, i deres na bini
a taj problem sa lucenjem viska hormona,..hmmm... morat cu i ja sebi to nekako da nacinim dok skontam kako
Nemoj samo bacati hate i još reci da se pikam!
Slušam svoje tijelo i pažljivo radim ono što radim, imam malo drugačiju pristup svemu!
Gle, štitnjača je zajebana stvar, to ti je sreća u nesreći. Meni je povišen T3, T4 i TSH, a sva tri hormona se koristi u BB-u kao anabolici, od svog endokrinologa nisam dobio stručno mišljene, ali koliko sam proguglao i našao na netu, makar vani je upotreba tih hormona dosta raširena.
"Your body is your biggest artwork."
DARUVAR 2012 JUNIORI TEŠKA KATEGORIJA 1. MJESTO
DARUVAR 2012 APSOLUTNI JUNIORSKI PRVAK DRŽAVE
BIHAĆ OPEN 2012 JUNIORI +75 KG 1. MJESTO
SASTAVLJANJE PROGRAMA TRENINGA I PREHRANE TE VOĐENJE KROZ PRIPREME. VIŠE INF. U INBOX, NA FACEBOOKU PROFILU ILI PUTEM MAILA: barimarko@gmail.com
Comment