Pozdrav kolege! Evo, malo sam počeo više čitati po ovom forumu pa da stavim fotke da se predstavim.
Vježbam 3 i pol godine i od prvog dana jednaku važnost pridajem i masi i definiciji. Svake godine radim polugodišnju masu, zatim 4 mjesečnu defku i zatim 2 mjesečno održavanje. Ove fotke su rezultat četvrte defke.
Visina je 190, a masa 82 kg na fotkama. U planu mi je odraditi još jednu masu i defku i onda, ako se sve poklopi, otić korak dalje i nabit konačno par kg mišića ispod te kože, a velika mi je želja nastupiti u classic kategoriji jednog dana.
http://imageshack.us/g/839/78906915.jpg/ (prevelike su fotke da ih direkt uploadam)
Vježbam 3 i pol godine i od prvog dana jednaku važnost pridajem i masi i definiciji. Svake godine radim polugodišnju masu, zatim 4 mjesečnu defku i zatim 2 mjesečno održavanje. Ove fotke su rezultat četvrte defke.
Visina je 190, a masa 82 kg na fotkama. U planu mi je odraditi još jednu masu i defku i onda, ako se sve poklopi, otić korak dalje i nabit konačno par kg mišića ispod te kože, a velika mi je želja nastupiti u classic kategoriji jednog dana.
http://imageshack.us/g/839/78906915.jpg/ (prevelike su fotke da ih direkt uploadam)
Comment