Old-school bodybuilding

[pileća_prsa]

Re: Old-school bodybilding

Ovaj zadnji je macola, brijem da bi lomio ko čačkalice ove na steroidima
***** steroide, govorim o prirodnim mišićima.
A to da bi se danas mogao prirodno bez wheya, creatina, glutamina, glukoze napumpati ko ovi - teško.
Možda je ovo bio njihov jelovnik:

doručak:
2 litre svježe pomuzenog kravljeg mlijeka
seljačka zob iz ambara,
10 jaja od prepelice i kokoši netom snešena
svježe zaklani puran


ručak: kozletina ispod peke
10 hljebova ispod peke
umjesto omege 3 - 1 vrč crnog vina za srce

PWM:
seljački lonac

Međuobrok:

dimljeni buncek sa zapečenim krumpirom

večera:
ostaci kozletine ispod peke
sir od kozjeg mlijeka

[dante]

Re: Old-school bodybilding

zanima me bas kakvi su ljudi u doba dinosaura bili,pretpostavljam da su vecinom sirovo meso jeli,dok nisu vatru otkrili

[Marijan]

Re: Old-school bodybilding

to su čista genetska čudovišta
svaka im čast, ali danas većina ljudi može izgledat i bolje natural, a da ne govorimo o onima na aas.

[pileća_prsa]

Evo ovi frajeri bildali 1900-te
Na koji način su dobili mišiće kad nije bilo proteina, creatina i ostalog, valjda su jeli domaće mlijeko, sir i jaja i prepelice na ražnju

Evo neke: edward aston, eugene sandow, george jowett, itd..








Evo filmića Edwarda Astona, šta frajer pokušava to sa ženom ?!




i od Eugenea Sandowa:



http://www.oldtimestrongman.com/