Vege-ov idol, vegan bodibilder Derek Tresize

[vege]

Re: Vege-ov idol, vegan bodibilder Derek Tresize

evo, ubacujem u ovu temu sve moje vegan uzore.
juče sam imao vegan večeru, na kojoj nam je gost bio strongmen Joni iz Engleske, prilično snažan momak.
čovek unosi 5.000 - 6.000 kalorija, i pritom za razliku od mene ne razmišlja da li su zdrave ili ne. Jede junk, pije kokakolu, sve redom samo tamani, naravno ako je vegan. U svakom slučaju, bilo je inspirativno.

[vege]

Re: Vege-ov idol, vegan bodibilder Derek Tresize

mora da krka meso sa strane

vege, vara te covjek.

[FEARiTseLF]

Re: Vege-ov idol, vegan bodibilder Derek Tresize

vege, vara te covjek.

[vege]

Re: Vege-ov idol, vegan bodibilder Derek Tresize

evo, odgovorio mi je i šta mu je "bean shake", evo ga recept na njegovom blogu...
BTW, vidim da koristi neki Nitro Fusion protein, zanimljiva stvar, nema soje, već kombinacija proteina pirinča, graška i artičoke. 25 g proteina po porciji. E sad još kad bih živeo u USA, pa mogao normalno i da naručim, bez maltretiranja sa carinom itd...

http://www.veganmuscleandfitness.com...sion-and-more/

[skullHeaD]

Re: Vege-ov idol, vegan bodibilder Derek Tresize

Mitraljezac!!!

[mužjak]

Re: Vege-ov idol, vegan bodibilder Derek Tresize

Valjda je bean shake nešto ovakvo?
http://kopisusu2.blogspot.com/2007/0...ove-story.html

Ta njegova prehrana mi zvuči malo... vjetrovito

[vege]

Re: Vege-ov idol, vegan bodibilder Derek Tresize

evo, derek mi je odgovorio šta jede


I get a lot of clean low fat calories by eating TONS of grains and beans. My daily meals look something like:

Meal 1: 1 cup oat bran, protein shake

Meal 2: 1 cup oat bran, bean shake, sprouted gran bagel (sometimes with almond butter), 1 grapefruit

Meal 3: Quinoa and black beans, half an avocado, salad

Meal 4: Bean shake, sprouted grain bagel (sometimes with almond butter), apple

Meal 5: This is a wildcard. We often eat out, or eat something like the recipes we have on our blog

Meal 6: Bean shake

I am also drinking 3-4 liters of water a day between meals - extremely important when you're eating this much!

ALI, opet mi nije odgovorio na pitanje šta mu je BEAN SHAKE, to mu dođe neki šejk od mahunarki valjda, ali šta mu je to tačno, nemam pojma. Moram da ga pritisnem za odgovor.
I GDE MU JE VOĆE?!!

[vege]

Re: Vege-ov idol, vegan bodibilder Derek Tresize

Stvarno? Meni baš obrnuto izgleda... ja bih na njegovom mestu malo nabacio jače listove.
Mada da, prsa nikad dosta, hehehhee...

Je'l samo meni ima čudna prsa malo? Tipa da mu je donji dio malo preveliki u odnosu na gornji?

[PatrickStar]

Re: Vege-ov idol, vegan bodibilder Derek Tresize

Je'l samo meni ima čudna prsa malo? Tipa da mu je donji dio malo preveliki u odnosu na gornji?

[skullHeaD]

Re: Vege-ov idol, vegan bodibilder Derek Tresize

Imaš nešto protiv vegana, bro?

Nista efikasno, zasad jk

[Dalibor]

Re: Vege-ov idol, vegan bodibilder Derek Tresize

Hvala bogu da neko može da prihvati da postoje i druge metode postizanja istog cilja! Inače, što se tiče izgleda, po meni mu samo fale listovi

U bodybuildingu ne postoji jer jednostavno nema osnove u fiziologiji čovjeka da se bez proteina može izgraditi bilo kakva stanica pa tako ni mišićna. Dakle proteini su hranjive tvari koje izgrađuju mišić i ako ih nema u dovoljnoj količini nema tijeloizgradnje. Dakle tko imalo razumije kako funkcionira ljudski organizam ne može povjerovat u glupost da se netko za najtecanje može spremiti sa nekoliko desetaka grama biljnih proteina dnevno.

[mužjak]

Re: Vege-ov idol, vegan bodibilder Derek Tresize

koriste li vegan bilderi veterinarske steroide?

Imaš nešto protiv vegana, bro?

[vege]

Re: Vege-ov idol, vegan bodibilder Derek Tresize

koriste li vegan bilderi veterinarske steroide?

ne, koriste isključivo senf!

[Songoku]

Re: Vege-ov idol, vegan bodibilder Derek Tresize

koriste li vegan bilderi veterinarske steroide?

[vege]

Re: Vege-ov idol, vegan bodibilder Derek Tresize

Odličan! Ali biti će da njemu paše veći unos UH, tako mi je i samome!

Hvala bogu da neko može da prihvati da postoje i druge metode postizanja istog cilja! Inače, što se tiče izgleda, po meni mu samo fale listovi