Antidepresivi i teretana: utjecaj na trening i napredak?

[burek]

oprostite ako postoji vec slicna tema

novi sam u ovom svijetu pa imajte razumijevanja
moje pitanje...znaci jel ima kojih nuspojava kod uzimanja antidepresiva i treninga...tj hoce li antidepresivi imat utjecaj na trening i napredak??

unaprid hvala na odgovoru

[riss]

Re: antidepresivi i teretana

koristi svoju terapiju i nemoj se brinit, i napredovat ćeš i teretana će imat pozitivan učinak na zdravstveno stanje

[burek]

Re: Antidepresivi i teretana: utjecaj na trening i napredak?

hvala

[kelly]

Re: Antidepresivi i teretana: utjecaj na trening i napredak?

Vježbanje samo poboljšava psihičko raspoloženje, tako da možeš slobodno vježbati ako piješ antidepresive.

[burek]

Re: Antidepresivi i teretana: utjecaj na trening i napredak?

ma znam to...nego me zanima djeluju li antidepresivi na testosteron( jer sam cua neke price da bi mogli imat negativne posljedice po njega)

[riss]

Re: Antidepresivi i teretana: utjecaj na trening i napredak?

ma znam to...nego me zanima djeluju li antidepresivi na testosteron( jer sam cua neke price da bi mogli imat negativne posljedice po njega)

koji koristiš?
oni za koje ja znam nemaju dokazane interakcije..

[gigi01]

Re: Antidepresivi i teretana: utjecaj na trening i napredak?

burek da li je istinit navod u nuspojavama anti depresiva da debljaju

[riss]

Re: Antidepresivi i teretana: utjecaj na trening i napredak?

burek da li je istinit navod u nuspojavama anti depresiva da debljaju

kad čovjek vježba neće se debljat... piše u nuspojavama da deblja, al to je relativno.. depresija ide sa smanjenjem težine, pa kad se krene liječit onda je dobitak na težini pozitivan učinak a ne nuspojava... dio se dobije i zbog zadržavanja vode, al oni koji vježbaju to lako izmokre
al depresija je bolest koju treba liječit, i oni koji se pridržavaju terapije mogu normalno funkcionirat... po meni je psihičko zdravlje najvrijednije

[kelly]

Re: Antidepresivi i teretana: utjecaj na trening i napredak?

po meni je psihičko zdravlje najvrijednije

Slažem se, fizički se lako dovedeš u red...

[ajacoub]

Re: Antidepresivi i teretana: utjecaj na trening i napredak?

oprostite ako postoji vec slicna tema

novi sam u ovom svijetu pa imajte razumijevanja
moje pitanje...znaci jel ima kojih nuspojava kod uzimanja antidepresiva i treninga...tj hoce li antidepresivi imat utjecaj na trening i napredak??

unaprid hvala na odgovoru

malo sa zakasnjenjem ali upravo sma ja imao zadnjih nekoliko godina probleme s depresivnim stanjima, cak sma uzimao i antideprisive, koji mi nisu uopce pomagali.

Kako sam se poceo mentalno pripremati za teretanu i krenuo konkretno, mogu ti reci da mi se psihofizicko stanje ne samo popravilo, vec je depresija doslovno postala samo sjecanje.

Iako sam voznjom bicikla mislio da cu suzbiti depresivna stanja, na zalost to nije puno pomoglo, ali teretana i uravnotezena prehrana jest.

Naime cinjenica je da BB vjezbanjem povecamo lucenje serotonina, a osobito proteinskom prehranom.

iako na engleskom, jedan zgodan napis

http://www.livestrong.com/article/48...in-connection/