Announcement

Collapse
No announcement yet.

Bezvoljnost

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Bezvoljnost

    (Ako vec postoji tema neka admin prebaci , hvala)
    Dakle zadnjih 2,3 tjedna me muci bezvoljnost , odnosno jednostvarno mi se ne da raditi , danas sam radio noge i to sam na brzinu odradio u usporedbi prije ,gdje sam radio "dovoljno dugo" . Vjerovatno ce neki pomisliti da je to faza pretreniranosti , al nije kod mene .. Pauzirao sam ajmo rec par dana , i opet nemam volje . Tko kakav prijedlog , bio bih vam zahvalan .

  • #2
    Re: Bezvoljnost

    pomoglo bi da neki prijatelj sa tebon trenira, meni to uvik da motivaciju
    "What the mind believes the body achieves."

    Comment


    • #3
      Re: Bezvoljnost

      probaj to pregrmiti
      bolji je i loš trening nego nikakav
      pod loš mislim na manje serije i manje ponavljanja
      skrati ga koliko možeš (na 45min)

      tako da ne "izgubis" previse kad te ponovo uhvati volja

      Comment


      • #4
        Re: Bezvoljnost

        Aman, fokus, jbte, heavy metal helps,alot, buka, rifovi, vristanje, zone-out, fokus i treniras bez misli, ciste i mirne glave, samo ti i gvozdje. Opusti se, povecaj uh, uzmi jack, ili neki drugi no-shitster i tako.
        DR. Lonnie Lowery

        Da li ste se ikada priljubili uz vasu zenu ili devojku i primetili da su njena pozadina i butine znatno hladnije od ostatka tela?

        Comment


        • #5
          Re: Bezvoljnost

          Što te muči?
          Pitam jer osobno gubitak volje za treningom i motivacije pripisujem nezadovoljstvu sa sobom u vezi nečega...

          Prođi malo kroz motivejšn teme, Rocky i tako to

          "Wanting something and being committed to something are two totally different things. We all want." Craig Harper

          Comment


          • #6
            Re: Bezvoljnost

            Gle to je cisto stvar tebe i tvoje glave. Postavi si cilj koji zelis postic! bilo to da si ljubomoran na neciji izgled ili da zelis cure zadivit ili sta god da te moze potaknut na trening, to je kratkorocna motivacija al to ti i treba samo mali kick.
            Posto svi mi volimo bit baje i dizat "velike" tezine odi i pokoj trening se bavi samo time, npr, benčem, mrtvim dizenjem cucnjem, velikim vjezbama gdje ces sam sebi pokazat da si nesto postigao, bit ces zadovoljniji i samim time ces htjet vjezbat .
            Dont drink, dont smoke just eat and work

            Comment


            • #7
              Re: Bezvoljnost

              Probaj sa gledanjem never back down i 300 To ako ti ne pomogne, onda ti nema spasa
              I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.

              Comment


              • #8
                Re: Bezvoljnost

                Aj of d tajgr, aj of d tajgr! To je taj rad, aj of d tajgr!
                DR. Lonnie Lowery

                Da li ste se ikada priljubili uz vasu zenu ili devojku i primetili da su njena pozadina i butine znatno hladnije od ostatka tela?

                Comment


                • #9
                  Re: Bezvoljnost

                  NeverGiveIn.jpg

                  1273613567551.jpg

                  images.jpg
                  "Your body is your biggest artwork."

                  DARUVAR 2012 JUNIORI TEŠKA KATEGORIJA 1. MJESTO
                  DARUVAR 2012 APSOLUTNI JUNIORSKI PRVAK DRŽAVE
                  BIHAĆ OPEN 2012 JUNIORI +75 KG 1. MJESTO

                  SASTAVLJANJE PROGRAMA TRENINGA I PREHRANE TE VOĐENJE KROZ PRIPREME. VIŠE INF. U INBOX, NA FACEBOOKU PROFILU ILI PUTEM MAILA: barimarko@gmail.com

                  https://www.facebook.com/MBbodybuilding

                  Comment


                  • #10
                    Re: Bezvoljnost

                    +1

                    psiha ili neki zivotni problemi covjeka dobro mogu da sjebu u svemu.
                    uvijek cu bit na masi...DZABA TI SVE!!!

                    Comment


                    • #11
                      Re: Bezvoljnost

                      http://www.youtube.com/watch?v=GyUi6WyzDX0
                      Moram da kazem da ovaj ogromni uspijeh dugujem samo sebi, jer nisam imao pomoc sponzora ni ove sire zajednice.
                      Pogledaj i drugi dio, ovakve stvari meni uvijek pomognu
                      I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.

                      Comment


                      • #12
                        Re: Bezvoljnost

                        Jesi imao u zadnjih par tjedana zaredane naporne treninge (visok volumen) ili bilo kakvu dodatnu kolicinu stresa koja inace nije u tvojoj rutini? Kronicna pretreniranost sigurno nije, no akutna lako moguce. Ako mozes malo detaljnije napisat sto te tocno muci, ne bi bilo od viska.
                        "Your weak points are caused by not doing what you hate to do" Louie Simmons

                        Youtube shit
                        Web

                        Comment


                        • #13
                          Re: Bezvoljnost

                          bolje bilo kakav trening nego nikakav!
                          “Age is a question of mind over matter. If you don’t
                          mind, it doesn’t matter.”

                          Comment


                          • #14
                            Re: Bezvoljnost

                            Odi u neku teretanu di ima cura to meni uvijek pomogne hehe najjača motivacija
                            Tko želi nešto naučiti, naći će način; tko ne želi, naći će izliku.



                            mene zanima kad ja uzmem saku rize i to skuham i pojedem...kolko je to grama bilo rize odprilike? 40? 60? 80?

                            Comment


                            • #15
                              Re: Bezvoljnost

                              Originally posted by emco View Post
                              +1

                              psiha ili neki zivotni problemi covjeka dobro mogu da sjebu u svemu.
                              kod mene je suprotno... kad mi se god dogodi neki problem, u teretani doslovno unistavam vjezbe...
                              kad sam prekinuo s curom, misici su mi buknuli u rekordno vrijeme.. i eto je nazad

                              kaj se tice teme...
                              rijec je o manjku motivacije...
                              meni se zna desit na treningu da mi se bas neda radit nesto, i onda mi kroz usi protutnji neka pjesma ili video o tome da ne smijes biti quitter i da ne smijes traziti isprike..i jebiga odradim to = )

                              a sad sad sam jednostavno jako ljubomoran na sve vas na forumu jer ne smijem treninrat jos cca mj dana...

                              ALI...
                              ipak stiscm gumu za podlakticu da bar jedan misic naraste u tih mj dana
                              There is a price to pay for everything you gain.

                              Comment

                              Working...
                              X