Evo slusam da igranje kosarku i odbojku pomaze da narastamo vise u visinu e sad kolko je tocno ja nz... Osven spavanje dali nesto dr stimulira hormona rasta ? Citao pred neki dan da ZMA zgolemuju lacenje hormona (ovdje valjda spada i hormnoa rasta tako i testosterona).. Ae kazite vi sto mislite.
Announcement
Collapse
No announcement yet.
Kako stimulirat hormon rasta?
Collapse
X
-
Re: Kako stimulirat hormon rasta?
Arginin je usko povezan sa ornitinom koji
blago djeluje na povecanje proizvodnje hormona rasta
ima stvarno masa studija koji se medjusobno ponistavaju po hipotezama i istrazivanjima
sramotno al eto
...
najbolje ces stimulirati hormon rasta sa uzimanjem HgHa^^
sretnoOriginally posted by servantessGdje da kupim ugljikohidrate,kolko koštaju i ima li kakvih posljedica??
-
Re: Kako stimulirat hormon rasta?
izgladnjivanje, ..., citaj dorucak sampiona.Do Whatever the Fuck You Wanna Do
progressive overload, squat, deadlift, bench press.
kalorije, makronutrijenti, mikronutrijenti.
Youtube:
Primjer treninga snage/hipertrofije
Primjer kraceg treninga hipertrofije/snage
Sve o prehrani
Sve o treningu
Comment
-
Re: Kako stimulirat hormon rasta?
ako ti je jeftin arginin
onda zasto ne
ja sam ga nabavio sa bodybuilding.com-a
50 maraka cca 200kn
500gOriginally posted by servantessGdje da kupim ugljikohidrate,kolko koštaju i ima li kakvih posljedica??
Comment
-
Re: Kako stimulirat hormon rasta?
Originally posted by TheShadow View PostEvo slusam da igranje kosarku i odbojku pomaze da narastamo vise u visinu e sad kolko je tocno ja nz... Osven spavanje dali nesto dr stimulira hormona rasta ? Citao pred neki dan da ZMA zgolemuju lacenje hormona (ovdje valjda spada i hormnoa rasta tako i testosterona).. Ae kazite vi sto mislite.The only thing necessary for the triumph of evil is for good people to do nothing
Comment
-
Re: Kako stimulirat hormon rasta?
http://www.e-kako.hr/znanost/biologi...o-rastemo.html
evo jedan jako zanimljiv clanak za TheShadowaOriginally posted by servantessGdje da kupim ugljikohidrate,kolko koštaju i ima li kakvih posljedica??
Comment
Comment