Re: Duge ruke
Ja sam od devetog mjeseca do danas digao sa 51 na 59 bez suplemenata, a 175 sam visok i idem u teretanu i svi gledaju da mi pomognu. Bitno ti je srediti prehranu i vjeruj meni da ces moci i tako podici kilazu, al normalno i dobar trening. I rijesi se nekako tog straha prema teretani.
Ja sam od devetog mjeseca do danas digao sa 51 na 59 bez suplemenata, a 175 sam visok i idem u teretanu i svi gledaju da mi pomognu. Bitno ti je srediti prehranu i vjeruj meni da ces moci i tako podici kilazu, al normalno i dobar trening. I rijesi se nekako tog straha prema teretani.
Comment