Tweet
rame.jpg
Ovaj dio gdje pise "rotator cuff tendons" osjecam najvecu bol, koja se javila prije sedmicu i to kod Bencha kad spustim teg do kraja ( samo u lijevom ramenu ), iako nisam siguran da li je kod njega tacno jer tehnika mi je dobra i u tom trenutku nisam nista osjetio.
Iako se dobro zagrijem, i krecem sa manjim kilazama nekako me bol prestane i mogu odradit trening.
Ali kad zavrsim i istusiram se onda ponovo jako boli.
Zanima me jel ko imao sta slicno, i jel sta ozbiljno da idem doktoru.
Mislio sam dvije sedmice van teretane pa da vidim sta ce biti.
Ovaj dio gdje pise "rotator cuff tendons" osjecam najvecu bol, koja se javila prije sedmicu i to kod Bencha kad spustim teg do kraja ( samo u lijevom ramenu ), iako nisam siguran da li je kod njega tacno jer tehnika mi je dobra i u tom trenutku nisam nista osjetio.
Iako se dobro zagrijem, i krecem sa manjim kilazama nekako me bol prestane i mogu odradit trening.
Ali kad zavrsim i istusiram se onda ponovo jako boli.
Zanima me jel ko imao sta slicno, i jel sta ozbiljno da idem doktoru.
Mislio sam dvije sedmice van teretane pa da vidim sta ce biti.