Prolaps diska

[marince]

Pozdrav ovu ozljedu iz naslova vucem vec 7 mjeseci varira nekada malo popusti ali svaki naporom,se povecava.Znaci prilikom deadlifta disk je protuziro izasao iz lezista i pritisce zivac vjezbama istezanja malo to smanim ali se opet vrati.Bio sam na terapijama kod fozioterpaeuta na terapijama i istezanjima ali samo privremeno rezultati.Nisam probao sa obicnim lijecnikom jer cu proci sa tabletama protiv bolova i neznam sta da radim.Ove vjezbe mi smetaju cucanj i deadlift ni slucajno a pomalo vojnicki bench i trbusnjaci.Jeli se ko susretao sa slicnom ozljedom i pomazu li dodaci prehrani tipa elastic joint i sl jer neznam vise sta radim

[Rzami]

Hernija se liječi mirovanjem ili u težem slučaju operacijama. Svakako potraži pomoć stručnjaka.

[marince]

Trazio sam fizioterapeuta mislis da bi se trebao obratiti doktoru

[Rzami]

Naravno. Doktor će procijeniti stanje i uputiti te dalje.