Re: Po kolko gr/kg proteina?
Ja sam izmedu 2-3 jer jedem do 7x na dan BB approved hranu i pwo tako da je tako kako je.pase mi jer ja neunosim te vrjednosti wheyom da bacam pare,u pitanju je.klopa.nemogu ja sad izbacivat obroke radi tog necijeg pravila gram drz nedaj. uvjek je tu omjer najmanje 1:2 na strani UH.varira mi unos pa bude i.vise ali nikad manje.jede ko kome pase.meni pase ovako...
Ja sam izmedu 2-3 jer jedem do 7x na dan BB approved hranu i pwo tako da je tako kako je.pase mi jer ja neunosim te vrjednosti wheyom da bacam pare,u pitanju je.klopa.nemogu ja sad izbacivat obroke radi tog necijeg pravila gram drz nedaj. uvjek je tu omjer najmanje 1:2 na strani UH.varira mi unos pa bude i.vise ali nikad manje.jede ko kome pase.meni pase ovako...
Comment