Junk food

[gavranka]

Re: Junk food

meni je, vidis, dovoljno razmisliti kakvog je okusa "to nesto" ... onda dalje razmisljam kakav impact to ima na moj organizam... kak se probavlja, hoce li mi odma skocit kvrga sala... i .... kad ce napustiti tijelo....

jednostavno mi se neda cekat dan-dva da to smece izadje iz mene.

dok god nije uslo u moja usta, dobro je. mogu i dalje razmisljati kako se prezderavam u xyz hrani... i tako u beskonacnost...

***sad mozemo doci do malo dublje psiholoske analize: ionak nemam nis od zivota i traziti utjehu u hrani je suludo (zasto bi uostalom jeo tak nesto, jezik mi je ubijen, a s njime i okus.... okus svega mi se gadi, hrana je otrov za moje osjecaje....) . od hrane se osjecam lose a od junka jos i gore. ako mi je vec zivot toliko gorak, niti 100kg šećera ga neće zasladiti. nikada. mindset samo takav.

Što da kažem na ovo, osim da ja nisam u takvoj bedari..hmm, na sreću?!..da..

[gavranka]

Re: Junk food

Veliš nemaš više ovisnosti od Nutelle? Hihihi, ajde si napravi SAMO 1 palačinku s Nutellom.
Dobro došla natrag.

Ne, ozbiljno..ne znam ni sama što se dogodilo..evo, nekidan sam pravila palačinke..jednu namazala sa nutellom, a ostale sa posnim sirom i marmeladom (ta kombinacija mi je postala omiljena za mazanje bilo kakvog toplog tijesta)..Nemam ti zašto lagati..ako sam već priznala da sam ovisna, priznala bi i to..

Btw, jeste probali kad tu kombinaciju (posni i marmelada/džem)?

[Weedeemer]

Re: Junk food

ja sam svojevremeno junkao svaki dan...

preko dana NISTA osim vode i kave.

i onda dok idem spavati, iz kreveta gledam filmove i "pred-porcioniram" si junk.

2 chocolate chip cookiea = 200kcal
2 napolitanke = 100kcal
1 kinder cokolada (onaj jedan bar...) = 70kcal
1 rizin keks = 30kcal
2 suhe smokve = 50kcal
2 suhe sljive = 50kcal
====
500kcal/dnevno

osusio sam se bas ko ta suha sljiva ponekad nebi ni to sve pojeo jer bi prije zaspao, a ujutro bi bacio ostatke

[kelly]

Re: Junk food

Ti si se uspjela odviknuti šećera? Daj reci kako, s čim si ga ti zamijenila?

I ja sam dugo bio ovisan o čokoladi...probaj šećer zamjeniti sa npr: seksom, vidjet ćeš da je bolje i da se može.

sva hrana sadrzi kalorije. visak = debljanje,

Da, ali opet puno teže ide npr: posni sir u salo nego ta slatka sranja.

[kelly]

Re: Junk food

http://www.index.hr/vijesti/clanak/k...ta/661556.aspx

[Adatar]

Re: Junk food

i mlijeko od dukata i vindije 2.8 mlijecne masti se povlace,ako ste kupili ne konzumirat

[kelly]

Re: Junk food

i mlijeko od dukata i vindije 2.8 mlijecne masti se povlace,ako ste kupili ne konzumirat

Da, i to sam pročitao negdje, ako imaš stavi link.

[mate31]

Re: Junk food

http://dubrovacki.hr/clanak/48264/po...tite-potrosaca
http://www.dalmacijanews.com/Hrvatsk...s-trzista.aspx

[Sparrow]

Re: Junk food

Jel ok ako se u dorucku uzme dvije male zlicice kras ekspres-a? Koliko vidim ima nesto malo M. Al tko pita ne skita

[diinnoo]

Re: Junk food

Jel ok ako se u dorucku uzme dvije male zlicice kras ekspres-a? Koliko vidim ima nesto malo M. Al tko pita ne skita

Nikakvih problema ne bi trebalo biti, inzulinska osjetiljivost ujutru je veoma dobra.

[kelly]

Re: Junk food

Jel ok ako se u dorucku uzme dvije male zlicice kras ekspres-a? Koliko vidim ima nesto malo M. Al tko pita ne skita

Kraš express ti je oko 90% kuhinjski šećer - saharoza, pogledaj sastav, znači smeće, zašto bi to unosio u sebe?
Bolje ubaci malo kakaa, kakao je dobar.

[diinnoo]

Re: Junk food

Ja ubacim stevije, kakao i cimeta uz zobene. Okus je extra.

[mile]

Re: Junk food

Ja ubacim stevije, kakao i cimeta uz zobene. Okus je extra.

S mlijekom ili?

[diinnoo]

Re: Junk food

S mlijekom ili?

da sa 3-4 dl mlijeka

[kingpin]

Re: Junk food

evo sad sam pogledao sastav... 20 % kakao, 80 % šećer a od toga 20 % glukoza...