Frendica koja studira nutricionizam: "nije nikako zdravo unosit preko 1g proteina po kg"

[Stjep]

danas sam prico s frendicom koja studira nutricionizam o prehrani bb, i ugl rekla mi je da nije nikako zdravo unosit preko 1g proteina po kg, da treba ima uh u svakom obroku. sta vi mislite o tome

[kelly]

Re: rasprava o prehrani

danas sam prico s frendicom koja studira nutricionizam o prehrani bb, i ugl rekla mi je da nije nikako zdravo unosit preko 1g proteina po kg, da treba ima uh u svakom obroku. sta vi mislite o tome

Pusti priče Snježana...

[mile]

Re: rasprava o prehrani

danas sam prico s frendicom koja studira nutricionizam o prehrani bb, i ugl rekla mi je da nije nikako zdravo unosit preko 1g proteina po kg, da treba ima uh u svakom obroku. sta vi mislite o tome

Za prosječnog čovjeka je to uredu. Ali, bodybuilder ima sasvim drukčije potrebe. Minimalno 2g/kg!

UH nisu preporučljivo jesti navečer...

[FcB]

Re: rasprava o prehrani

danas sam prico s frendicom koja studira nutricionizam o prehrani bb, i ugl rekla mi je da nije nikako zdravo unosit preko 1g proteina po kg, da treba ima uh u svakom obroku. sta vi mislite o tome

logično bi bilo da si pitao koji je razlog tomu, odnosno zasto je stetno
ali 99% svih forumasa ovdje unosi vise od toga i nisam primjetio da vecina ima problema sa bilo čim

[dizajner]

Re: Frendica koja studira nutricionizam: "nije nikako zdravo unosit preko 1g proteina po kg"

danas sam prico s frendicom koja studira nutricionizam o prehrani bb, i ugl rekla mi je da nije nikako zdravo unosit preko 1g proteina po kg, da treba ima uh u svakom obroku. sta vi mislite o tome

Primjer jedne diplomirane nutricionistice koja tvrdi nešto sasvim drugačije o ugljikohidratima:
http://istineilaziohrani.blogspot.co...vdje-radi.html

[Bjelanjak]

Re: Frendica koja studira nutricionizam: "nije nikako zdravo unosit preko 1g proteina po kg"

Tako su i mene ucili na faksu, pa kad je profesorica jednom prilikom vidila moj dnevni meni (kolicinu proteina) ostala u soku hahah pa ti nisi normalan, otice ti bubrezi, oslabiti kosti itd...ipak je ona stara skola ima 60 i kusur

[cavlina5]

Re: Frendica koja studira nutricionizam: "nije nikako zdravo unosit preko 1g proteina po kg"

To su ti RDA i ako zelis biti velik min 2 gr jer neces imati od cega stvoriti misice

[Baky]

Re: Frendica koja studira nutricionizam: "nije nikako zdravo unosit preko 1g proteina po kg"

To su ti RDA i ako zelis biti velik min 2 gr jer neces imati od cega stvoriti misice

Vadiš besmislene teme iz mrtvih