Mit o zdravom mlijeku

[kelly]

Re: Da li mlijeko izgrađuje mišiće?

Nije problem samo u laktozi ali neću ponavljati sve što sam rekao.
Nema smisla više raspravljati o mlijeku, očito je emocionalna nostalgija još uvijek jača od razuma i to je tako kod mnogo ljudi.

Ja mlijeko ne pijem i neću ga ni piti a tko hoće neka ga pije.

Ovo je moj zadnji post na temu mlijeka, pozdrav.

[Big one]

Re: Razlika uzimanja whey proteina sa vodom ili mlijekom?

e jedno pitanje...ujutro uz whey i zobene - mlijeko ili voda?

ja recimo ugrijem mlijeko, istresem ga u sejker i dodam whey, to promjesam i istresem u zdjelicu i istresem zobene..to mi je dorucak ujutro u 7 sati

[Marijan]

Re: Razlika uzimanja whey proteina sa vodom ili mlijekom?

ako moram birat to je onda voda, ali mlijeko neće napravit neku ogromnu štetu ujutro, ali ono ne sad litru već jedno 3-4 deci najviše.

[Big one]

Re: Razlika uzimanja whey proteina sa vodom ili mlijekom?

ako moram birat to je onda voda, ali mlijeko neće napravit neku ogromnu štetu ujutro, ali ono ne sad litru već jedno 3-4 deci najviše.

hvala.. pa da 3 dcl mlijeka stavim kao kad pravim pwm sa vodom, volim gusto

[Marijan]

Re: Razlika uzimanja whey proteina sa vodom ili mlijekom?

da, dobro, to je okej.

btw u pwm bar pola litre vode

[Big one]

Re: Razlika uzimanja whey proteina sa vodom ili mlijekom?

ne volim kad je tako rijetko

[Marijan]

Re: Razlika uzimanja whey proteina sa vodom ili mlijekom?

odlično. ipak je važno da je tebi fino, zajebi pravila koja se zasnivaju na radu ljudskog tijela.

[Dalibor]

Re: Razlika uzimanja whey proteina sa vodom ili mlijekom?

odlično. ipak je važno da je tebi fino, zajebi pravila koja se zasnivaju na radu ljudskog tijela.

Pa dobro neka popije sa tri deca vode i nakon toga neka popije još dva deca čiste vode i gotovo.

[Marijan]

Re: Razlika uzimanja whey proteina sa vodom ili mlijekom?

a i to što kažeš

[Denaboy]

Mlijeko i Whey

Znam da ima dosta postova na ovu temu ali nisam nigdje našao podatak koji mene zanima.
Ako doručkujem npr. neke pahuljice s mlijekom negdje između 8 i 10h. S treningom završim negdje oko 14h.
Dali ce to mlijeko koje sam pojeo za doručak spriječiti djelovanje Whey-a kojeg pijem odmah nakon trninga???

[mario91]

Re: Mlijeko i Whey



Neće. Do onda ćeš već biti prazan.

[mario91]

Re: Mlijeko i Whey

Ispravak. Kravlje mlijeko se probavlja 5h. Tak si i složi. Ako možeš, ubaci kozje mlijeko. Ili još bolje od soba

[Denaboy]

Re: Mlijeko i Whey

jel može devino ????

[wicker]

Re: Mlijeko i Whey

naravno...

[kelly]

Re: Mlijeko i Whey

Ako pijemo whey i kazein zašto piti mlijeko?



Pročitaj ovaj link i sve linkove unutra:
http://www.building-body.com/forum/v...php?f=6&t=1123