Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

[Dalibor]

Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

Ovo gore sam napisao brzinski ono samo da vidim koliko otpr trošim ima tu još svega nebrini

Pa onda ti se i računica uvećava. Ako dođe do 50 kuna dnevno eto ti 1500 mjesečno.

Upravo tako i draže mi je na to trošiti nego na izlaske, cugu, junk food i ostalo

A to svakako i u tome ustraj.

[Soner]

Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

Ja trenutno jedem ovako i ispadne me oko 1500 kn što nije uopće puno.

400g pilećih prsa - 9 kn
200g svinjskog buta -8 kn
500g posnog sira -11 kn
5 jaja -5 kn
2 mjerice wheya -10 kn
200g raženog -3 kn
300g riže -2 kn
40-ak grama oraha -2-3 kn
+ voće i povrće

=50-ak kn dnevno a dobijem sasvim solidnu količinu hrane

[Dalibor]

Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

Ja trenutno jedem ovako i ispadne me oko 1500 kn što nije uopće puno.

400g pilećih prsa - 9 kn
200g svinjskog buta -8 kn
500g posnog sira -11 kn
5 jaja -5 kn
2 mjerice wheya -10 kn
200g raženog -3 kn
300g riže -2 kn
40-ak grama oraha -2-3 kn
+ voće i povrće

=50-ak kn dnevno a dobijem sasvim solidnu količinu hrane

Pa di vi nađete ovako jeftine cifre?
400 grama pilećih prsa 9 kuna, svinjski but 8 kuna???????????

[Soner]

Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

Pa di vi nađete ovako jeftine cifre?
400 grama pilećih prsa 9 kuna, svinjski but 8 kuna???????????

Pileća prsa- metro- pakiranje od 12 kg, kila 22-25 kn, kako kad

Svinjski but- cijene su između 30 i 40 kn po kilogramu, evo primjer (skroz gore u lijevom kutu):

http://www.plodine.hr/katalog/Main.php?MagID=1&MagNo=1

[Vati95]

Re: koliko mjesecno trosite na suplemente

svi uvijek govore da je ista stvar, prehrana prije bavljenja teretanom i sada kada se bavite teretanom.... pa bih vas pitao u kojoj ste vi to državi živjeli??
uvijek se pozivate na to da je junk skup, uvijek spominjete pizzu burek(što spada pod skuplji junk, ko kaže da se ljudi svaki dan hrane u pizzeriji ili nekom restorančiću), kažete da ljudi koji ne paze na prehranu potroše i više neg vi? razmislite malo o tome ponovno, ti ljudi ne jedu ni približno količinski kao vi
vi imate troškove članarine u teretani, troškove supplemenata, troškove dodatnih uh,p i m, ljudi moji to sve košta, te troškove drugi ljudi nemaju
u potpunosti razumijem što t111 želi reći, vidim šta ljudi oko mene jedu, raznorazna variva u kombinaciji sa nešto kruha ili eventualno nekih jeftinih kobasica... prehrana za desetak kuna dnevno ako si pametan, jer ne mogu drugačije, život je skup
zato se nemojte zavaravat i govorit kako vi u stvari jeftino jedete
i recimo da ne idete u teretanu, a hraniti se zdravo mora, ne morate unijeti istu količinu p/uh/m i manje kalorija unosite, nemate troškove suppsa i članarine, ali opet ćete jesti skuplje nego drugi, jer je u našoj državi zdrava prehrana skupa
čekajte kad sami budete počeli zarađivat za sve troškove(pritom mislim i na režije i stanarinu, osiguranje......)
post je napisan u dobrodušnom smislu , da ne bude off topic mjesečno na suppse trošim oko stotinjak kn i to su whey i dex

slazem se 100%

vi uporedjujete junk i zdravu hranu...
prosjecna porodica ne zivi od picerije, i od bureka...
uglavnom se jede krompir, neka corba, juha... itd.

[VelikiBlek]

Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

pola kile piletine-12 kn

zobene -1.50 kn

posni 250 g-5 kn

tuna -8 kn

dimcek -10 kn

2 mjerice wheya- nemam pojma

evo ovako nekako meni izađe pehrana na dan otprilike,

sjećam se prije samo bi za marendu naručija sendvić na poslu 25 kn cola 10 kn........a di je još ostatak dana...............

1/2kg piletine 12 kn
Onda bi po toj logici nekakvu kafilerijsku svinjetinu ili govedinu mogao dobit za10kn po kg.
Svaki put kad tu netko argumentira nešto cijenama stavi neke iznose koji se mogu naći na jednom mjestu u jednom centru i to brat bratu 3puta u godini.Nutri vrijednost te smrzotine je vjerojatno nulta.

[giusseppe7777]

Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

pola kile piletine-12 kn

zobene -1.50 kn

posni 250 g-5 kn

tuna -8 kn

dimcek -10 kn

2 mjerice wheya- nemam pojma

evo ovako nekako meni izađe pehrana na dan otprilike,

sjećam se prije samo bi za marendu naručija sendvić na poslu 25 kn cola 10 kn........a di je još ostatak dana...............

1/2kg piletine 12 kn
Onda bi po toj logici nekakvu kafilerijsku svinjetinu ili govedinu mogao dobit za10kn po kg.
Svaki put kad tu netko argumentira nešto cijenama stavi neke iznose koji se mogu naći na jednom mjestu u jednom centru i to brat bratu 3puta u godini.Nutri vrijednost te smrzotine je vjerojatno nulta.

nije kolega tako...
u svakom metrou su takve cijene cilu godinu (piletina je odlična) i u svin prodavaonicama puretnine ptuj......
za 12 kn imas po kila piletine odlične! a i da napomenen da se u mesnicama puretnine kupuje svježe meso po toj cijeni

[Soner]

Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

1/2kg piletine 12 kn
Onda bi po toj logici nekakvu kafilerijsku svinjetinu ili govedinu mogao dobit za10kn po kg.
Svaki put kad tu netko argumentira nešto cijenama stavi neke iznose koji se mogu naći na jednom mjestu u jednom centru i to brat bratu 3puta u godini.Nutri vrijednost te smrzotine je vjerojatno nulta.

Kako to da se neki dečki spremaju za natjecanje s tom piletinom bez ikakvog beda

[Wolf1524]

Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

1/2kg piletine 12 kn
Onda bi po toj logici nekakvu kafilerijsku svinjetinu ili govedinu mogao dobit za10kn po kg.
Svaki put kad tu netko argumentira nešto cijenama stavi neke iznose koji se mogu naći na jednom mjestu u jednom centru i to brat bratu 3puta u godini.Nutri vrijednost te smrzotine je vjerojatno nulta.

Kako to da se neki dečki spremaju za natjecanje s tom piletinom bez ikakvog beda

Negdje sam citao da je to napravilo probleme i nije mogao pustiti vodu iz sebe bas zbog toga sto je bila smrznuta.

[Soner]

Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

Negdje sam citao da je to napravilo probleme i nije mogao pustiti vodu iz sebe bas zbog toga sto je bila smrznuta.

Nisam ziher za to. Imaš neki link?

[salemetal]

Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

Zdrava hrana ne mora bit skupa.

Ali

Zdrava hrana za jednog bildera (pa čak i za mene koji imam malo iznad 80 kg) je jebački skupa, kad se uzme u obzir hrvatski standard.

AMEN.

Nezdravi prehrana može izgledati i ovako:

Doručak -- kava + 4 pljuge
Ručak -- Grah
Večera -- Kruva i paštete

total - 10 kuna.

[VelikiBlek]

Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

Zdrava hrana ne mora bit skupa.

Ali

Zdrava hrana za jednog bildera (pa čak i za mene koji imam malo iznad 80 kg) je jebački skupa, kad se uzme u obzir hrvatski standard.

AMEN.

Nezdravi prehrana može izgledati i ovako:

Doručak -- kava + 4 pljuge
Ručak -- Grah
Večera -- Kruva i paštete

total - 10 kuna.

+1

Izbaci ovu kavu i pljuge i ubaci nešto normalno...i onda to nije više nezdrava prehrana ako je ne konzumiramo svaki dan

[dabek777]

Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

gore je neko napiso da ga sendvic izade 25 kn, !! sinek kaj si ti normalan...

20 dkg nekog parizera je ispod 10 kn cetvrt kruha cca 2 kn, mos racunat i pola kruha 4 kn i ziher ce neko ko nema love kupit kolu... pit ce vodu iz pipe...
i maksimala 12-15 kn i to je puno posto se baustelci i takva ekipa ne prezderava s time salame tek tolko da ima okus i kruha da nisi gladan pola uvrh glave.

i ovo kaj je sale napiso potpisujem 100 %

[VelikiBlek]

Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

Bravo dado!
Važno je da je po kila piletine 12kn a da je sendvić 25.To se zove zavaravanje samog sebe.

[DeniZg]

Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

20 dkg nekog parizera je ispod 10 kn cetvrt kruha cca 2 kn, mos racunat i pola kruha 4 kn i ziher ce neko ko nema love kupit kolu... pit ce vodu iz pipe...
i maksimala 12-15 kn i to je puno posto se baustelci i takva ekipa ne prezderava s time salame tek tolko da ima okus i kruha da nisi gladan pola uvrh glave.

Mjerica wheya - 8kn, pola kile zobenih - 6kn. Sve skupa 14 kuna.
In your face!