Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?
Originally posted by DeniZg
20 dkg nekog parizera je ispod 10 kn cetvrt kruha cca 2 kn, mos racunat i pola kruha 4 kn i ziher ce neko ko nema love kupit kolu... pit ce vodu iz pipe...
i maksimala 12-15 kn i to je puno posto se baustelci i takva ekipa ne prezderava s time salame tek tolko da ima okus i kruha da nisi gladan pola uvrh glave.
Mjerica wheya - 8kn, pola kile zobenih - 6kn. Sve skupa 14 kuna.
In your face!
Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?
Originally posted by VelikiBlek
Bravo dado!
Važno je da je po kila piletine 12kn a da je sendvić 25.To se zove zavaravanje samog sebe.
ja sad vidio ti stavio mene dole u potpis , cemu to ?
”Da bi se fizicki I mentalno osecali dobro I da bi vam misici rasli,morate da uzivate,I da,kao I ja sada,sa nestrpljenjem ocekujete svoj sledeci obrok. Zasto Markus Ruhl nije pobedio na vise takmicenja? Odgovor je jednostavan :njegova pojava deluje zastrasujuce za svakog,ukljucujuci i sudije.
Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?
pa evo da i ja kazem svoj (malo podulji komentar)
Inače, tko nema novaca, skupa mu je svakakva hrana/prehrana (a danas kod nas ljudi nažalost imaju sve manje novaca).
No, ono šta sam htio reći, da kad pričamo o zdravoj prehrani, po meni, moramo napraviti podjelu, jer nije zdrava preharana samo ona koja uključuju suplemente.
podjela:
1. osobe koje prakticiraju zdravu prehranu (piletina, puretina, ostalo nemasno meso, malomasni mliječni proizvodi, integralne stvari, voće, povrće...) - po meni tu spadaju prosječni ljudi, koji obavljaju neke svakodnevne fizičke poslove (odlazak na posao, rad po kući ili npr. u vrtu...)
2. osobe koje prakticiraju zdravu prehranu (sve ovo gore navedeno) + suplementi (proteini u vidu praška, vitamini i minerali u tabletama i td. ima toga punooo) - po meni tu spadaju ljudi koji imaju veće dnevne fizičke napore npr. sportaši (bilo profi ili amateri), ljudi koji uz svoj posao prakticiraju neki vid rekreacije (npr. teretana)... mogu reći, 90% nas koji se nalazimo na ovom forumu spadamo u ovu skupinu
- pa sad, ako cemo govoriti o prvoj skupini, onda se slažem da je takav način zdrave prehrane po cijenama sličan ako ne i jeftinij od nezdrave prehrane, ali ako ćemo gledati drugu skupinu, e tu sam definitivno da je takva zdrava prehrana poprilično skupa
ovo govorim iz osobnog iskustva, hoću reći, bar je tako bilo u mom slučaju (nekad sam se nezdravo hranio-2 obroka dnevno, pizze kasno navečer, svinjetina bla bla - bile su moja svakodnevnica, nakon toga sam presao na zdravu prehranu i nemogu raci da sam imao vece izdatke, al kad sam toj zdravoj prehrani pridodao whey protein, pa kreatin, pa glutamin, pa vitamine i td- e tad su moji izdatci postali poveći)...
al evo, kako sam počeo sa zdravom prehranom, prestao sam , izlaziti svaki vikend (sad se izađe jednom u 3 mjeseca, onak sa guštom), pa se to sve nekako kompenzira...
Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?
hmm...
a dajte recite prvo koja je to zdrava a koja nezdrava hrana.
onda... zelje može biti kupljeno na placu, u veletrgovini i u bio-dućanu. Ziher će cijena varirati od svakog od njih, a znamo gdje će biti najskuplje.
Jel zelje zdravo ili nezdravo?
Integralni kruh kod pekara, u veletrgovini ili bio-dućanu, ili čak ono koje radimo doma.
Zdravo/nezdravo? Koja mu je cijena?
Riža. Bijela, smeđa, integralna, crna, zlatna, dugo zrno, kratko zrno, kupljena u veletrgovini/placu/bio-dućanu?
Shvaćate kaj hoću reći?
Kad smo bili krumpiri pred kompjuterom koliko puta smo na dan jeli, što smo jeli, a koliko puta danas na dan jedemo i što jedemo.
Možda ova naša hrana i je jeftinija, ali toliko puno jedemo da nas ispadne skuplje.
Ok, netko je na poslu išao u obližnju pizzeriju pa je na ručak potrošio 50-60 kn dnevno a sada na posni i raženi potroši 15-ak kuna pa misli kako je jeftino prošao, ali što još sve pojede doma, to mu se ne registrira baš u glavi.
Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?
Originally posted by remez
hmm...
a dajte recite prvo koja je to zdrava a koja nezdrava hrana.
onda... zelje može biti kupljeno na placu, u veletrgovini i u bio-dućanu. Ziher će cijena varirati od svakog od njih, a znamo gdje će biti najskuplje.
Jel zelje zdravo ili nezdravo?
Integralni kruh kod pekara, u veletrgovini ili bio-dućanu, ili čak ono koje radimo doma.
Zdravo/nezdravo? Koja mu je cijena?
Riža. Bijela, smeđa, integralna, crna, zlatna, dugo zrno, kratko zrno, kupljena u veletrgovini/placu/bio-dućanu?
Shvaćate kaj hoću reći?
Kad smo bili krumpiri pred kompjuterom koliko puta smo na dan jeli, što smo jeli, a koliko puta danas na dan jedemo i što jedemo.
Možda ova naša hrana i je jeftinija, ali toliko puno jedemo da nas ispadne skuplje.
Ok, netko je na poslu išao u obližnju pizzeriju pa je na ručak potrošio 50-60 kn dnevno a sada na posni i raženi potroši 15-ak kuna pa misli kako je jeftino prošao, ali što još sve pojede doma, to mu se ne registrira baš u glavi.
mislim da je problem nije u tom kaj je zdravije jer recimo ja nikad nisam imao nikakvih problema zbog svoje prehrane pa cak ni od kad sam prestao trenirat nema nikakvih promjena niti dobivam na kilazi a jedem kao i obicno i jedem sve.
a sto se tice zdravijeg...u supermarketima nis nije skoro prirodno. pogledaj samo kad vidis sve jabuke jednakog izgleda onda paradajz svaki isti cak i izvan sezone dozrijevanja...najbolje je sebi u vrt zasadit jer onda znas na cemu si.
Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?
Neznam zasto se uopce raspravljate o ovome kada cista logika i jednostavna matematika govori da je nemoguce da BB prehrana jeftinija od standardne kakvu trose vecina stanovnistva. (pogotovo siromasniji kakvih je sve vise kod nas, nazalost)
Zato sto oni nejdu u teretanu i njihove dnevne potrebe za hranom su manje za te potrosene kalorije ... sto bude dosta velika razlika ovisi o treningu i kg ..
Da ne govorimo da ta razlika mora biti nadomjestena sa proteinima sto su najskuplji izvor hrane .. (M i UH su puno jeftinije)
Moja prehrana je sigurno 30% ako ne i vise skuplja od neke standarnde, znaci govorimo o prehrani ne pusenju, alkoholu itd... ljudi jedu po 2 puta max 3 dnevno i od toga su dva obroka neko varivo i kruh eventualno komadic mesa ...
A pogotovo mladi ljudi koji idu u skolu i na faks i osudeni su na tradicionalnu domacu kuhinju koja nema razumjevanja za BB i sa tih variva i ostaloga moraju preci na meso, posni sir, zobene i dodatke prehrani ...
Jos tu pribrojite clanarinu, troskovi dolaska odlaska u gym itd... nakupi se dosta toga tako da ne kuzim kako mozete izracunati da je to jeftinije ...
Comment