Amater1992 - Prehrana za masu

[Mir7a]

Re: Amater1992 - Prehrana za masu

Ako se piju sa vodom kakva treba voda:
topla/hladna
prokuhana/neprokuhana
?

[animal00]

Re: Amater1992 - Prehrana za masu

Ako se piju sa vodom kakva treba voda:
topla/hladna
prokuhana/neprokuhana
?

ahahhahaha opasan je...najbolje da pije s vodom iz radijatora

[Ivan1993]

Re: Prehrana za masu

A malo mi je cudna situacija.Mislim da bih trebao biti tezi,barem nekih 7-8 kg....Ipak si krenuo u teretanu izuzetno slab na masi,pa bih trebao vise napredovati.
Sto se tice prehrane sve je uredu osim 6 obroka u kojem pojedes 4 jajeta..Zar nije malo prekasno za jaja?

Zasto nebi mogao 4 jaja u 21:00 ?!

[Perfectbody]

Re: Amater1992 - Prehrana za masu

Ko jos jede jaja u 21 h
I dokazano je da nije dobro za probavni sustav u to doba jesti......

[Dehydronator]

Re: Amater1992 - Prehrana za masu

Ko jos jede jaja u 21 h
I dokazano je da nije dobro za probavni sustav u to doba jesti......

Ja jedem. Nekad i prije spavanja

Gdje je to dokazano? Šta je točno dokazano? Daj neki link ili bar razjasni do kraja

[Builty]

Re: Amater1992 - Prehrana za masu

haha pa meni trening zavrsava u 10 i tad jedem (pecena) jaja , mozda si ti mislio na kuhana da nisi dobra kasno , to sam cuo al za pecena nisam ..

[Soner]

Re: Amater1992 - Prehrana za masu

haha pa meni trening zavrsava u 10 i tad jedem (pecena) jaja , mozda si ti mislio na kuhana da nisi dobra kasno , to sam cuo al za pecena nisam ..

Evo i ja ovo prvi put čujem a svaku večer pojedem 5 kuhanih... psmtr opet ću umrt a neda mi se više

[Bulldog]

Re: Amater1992 - Prehrana za masu

Ko jos jede jaja u 21 h
I dokazano je da nije dobro za probavni sustav u to doba jesti......

Gdje si to pročitao? 24 sata?

[Ivan1993]

Re: Amater1992 - Prehrana za masu

Ko jos jede jaja u 21 h
I dokazano je da nije dobro za probavni sustav u to doba jesti......

Daj ne valjaj vise gluposti

[Mario1707]

Re: Amater1992 - Prehrana za masu

jaja u svako doba dana su dobra

[rxownz]

Re: Amater1992 - Prehrana za masu

Ko jos jede jaja u 21 h
I dokazano je da nije dobro za probavni sustav u to doba jesti......

Ljudi pa šta vi čitate, okanite se net.hr i ostalih portala na kojima novinari više ne znaju šta će pisati pa kopiraju članke koji nisu istiniti, svako malo izađe članak da tjelovježba nije zdrava sve vam je jasno....

Kuhana jaja su top P+M obrok i možeš ih pojest koliko god oćeš.