DSC04285.jpg
recept je inače uzet od Mens Healta, ali sam napravio par preinaki...
700g filea pilećih zabataka (za 4 porcije)
čašica jogurta
3 češnja češnjaka
origano sušeni
limun
sol i papar po izboru
maslinovo ulje
lepinja
ljuti umak
krastvaci(salatni)
crveni luk
zelena salata
rajčice
Po porciji:
541kcal
59g bjelačevina
23g ugljikohidrata
3g vlakna
23g masnoće
recept je inače uzet od Mens Healta, ali sam napravio par preinaki...
700g filea pilećih zabataka (za 4 porcije)
čašica jogurta
3 češnja češnjaka
origano sušeni
limun
sol i papar po izboru
maslinovo ulje
lepinja
ljuti umak
krastvaci(salatni)
crveni luk
zelena salata
rajčice
Po porciji:
541kcal
59g bjelačevina
23g ugljikohidrata
3g vlakna
23g masnoće
Comment