Re: Što ne znamo o masnoćama
1. Brojna su istraživanja pokazala da riblje ulje snižava ukupni kolesterol i LDL-kolesterol u ljudi kod kojih je on malo povišen i koji zasićene masnoće u svojoj prehrani zamijene ribljim mesom. (Zamijeniti ovdje je ključna riječ: ako samo dodate ribu svojoj prehrani, a ne izbacite neke zasićene masnoće, kolesterol će vam se još malo i povisiti.)
Ne razumijem zašto će se povisiti? Znači li to ako jedem 8 žumanjaka i ribu svakodnevno da imam visok kolesterol???
2. jel postoji neki način kojim se mjeri plak u žilama?
3. kojim načinom pripreme hrane možemo unijeti oksidirani kolesterol?
4. I Dizajneru, koliko po tvojem mišljenju je dopušteno jesti žumanjaka dnevno?
1. Brojna su istraživanja pokazala da riblje ulje snižava ukupni kolesterol i LDL-kolesterol u ljudi kod kojih je on malo povišen i koji zasićene masnoće u svojoj prehrani zamijene ribljim mesom. (Zamijeniti ovdje je ključna riječ: ako samo dodate ribu svojoj prehrani, a ne izbacite neke zasićene masnoće, kolesterol će vam se još malo i povisiti.)
Ne razumijem zašto će se povisiti? Znači li to ako jedem 8 žumanjaka i ribu svakodnevno da imam visok kolesterol???
2. jel postoji neki način kojim se mjeri plak u žilama?
3. kojim načinom pripreme hrane možemo unijeti oksidirani kolesterol?
4. I Dizajneru, koliko po tvojem mišljenju je dopušteno jesti žumanjaka dnevno?
Comment