KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost :p

[gavranka]

Re: KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost

Poštujem tvoje mišljenje, ali isto tako raspravljali vi do sutra jeli mojih 1200-1500kcal "loše" za mene ili ne, sasvim je svejedno jer to je moj način života ovisno o fazi. Kad osjetim potrebu preko zime povisim podosta i recimo da uvijek odem 3-5kg gore što je dosta (jer su tada treninzi heavy i potrebno mi je više energije) koje preko ljeta skinem.

Aha, kužim sada, to je samo beach look ..a i mislim da nam se ciljevi razlikuju koliko sam shvatila do sada..

tvoj je nešto ovako: women.jpg

a moj : fit women.jpg

imam li pravo?

[vea]

Re: KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost

Imaš me na avataru pa procijeni sama...

[KLEME]

Re: KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost

NICE....

[WTF]

Re: KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost

ti se to zezaš? ja sam mislila da su bar ovdje ljudi ozbiljni..meni je bazalni samo 1600, s vježbanjem 3-5x tjedno 2300 kcal da održim težinu..dakle, opet sam u deficitu...ma zezaš me sigurno

Nebi da je vea od jucer u fitnessu, kakve gluposti, ovakve izjave me toliko zivciraju da pojma nemas, pa valjda vea najbolje zna sto i kako treba raditi sa svojim tijelom, nazivati je neozbiljnom je vrijeđanje njezinog dosadašnjeg rada i zalaganja.

ma da je ne znam kakav način života, to je premalo..tijelo se navikne na svašta, pa i na tako mali broj kcal, ali da je to dobro, nije sigurno..sorry, al mislim da kome god spomeneš tih 1200 kcal neće vjerovati..ima ovdje od mene daleko većih stručnjaka pa nek ti oni kažu nešto o tome,al da si uništavaš zdravlje to je sigurno..

Njoj ne treba stručnjak za njeno tijelo, valjda ga je uz ovoliko godina treninga sama najbolje upoznala. vea izgleda odlicno sto demantira tvoju '' šugavu matematičku teoriju''.
Uzasno je naporno kad se ljudi pocnu petljati u neciji nacin zivota misleci da najbolje znaju sto nekom drugom odgovara. Teorija ovo, teorija ono, daj brateeee nismo svi isti...

Tebi sretno s hvatanjem izgleda Jillian Michaels, vea to vec ima, vi ostali se morate potruditi da budete u njenom rangu...
i da, niste kompetentni uopce misliti sto je za nju dobro a sto nije, sve sto mozete je sjediti, zaviditi i diviti se....


Znam sam izaci iz kokošinjca, hvala.

[gavranka]

Re: KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost

WTF, znam da dami braniš čast što uopće nije potrebo jer ju niko ne napada..samo me zanimalo kako funkcionira s toliko kcal..uostalom ovo je forum, mjesto za razmjenu mišljenja i iskustava, ništa drugo..

[stipedinamit]

Re: KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost

cure,trebale bi nabacit neke slikice,barem vi koje dobro izgledate

[skullHeaD]

Re: KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost

Nova fora:
A fitnesom se bavish!? Ju izvini, ja mislio da si izbeglica iz etiopije obolela od anoreksije!

Zivi brzo, umri mlad, budi lep les.- kurt ko(m)bajn.

P.S. Pod time je podrazumevao, ekscesnu upotrebu opijata, ne izgladnjivanjee!

[hardstyle91]

Re: KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost

Jesam reko da je ovo odlicna ideja, otvoriti zasebnu temu za zene?!

[pava]

Re: KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost

[vea]

Re: KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost

WTF, znam da dami braniš čast što uopće nije potrebo jer ju niko ne napada..samo me zanimalo kako funkcionira s toliko kcal..uostalom ovo je forum, mjesto za razmjenu mišljenja i iskustava, ništa drugo..

Pa onda se na lijepi način upita, nemoj se uvrijediti, ali tvoj "ton" i nije bio baš takav, evo, ispričavam se ako smo te doživjeli krivo

Kao što sam rekla, svatko ima svoje ciljeve, svoju "kategoriju" i način života kojemu prilagođava sve ostalo, pa je time sasvim svejedno koliko tko kalorija unosi ako to funkcionira za tu osobu provjereno. Jesam li ti rekla išta za tvojih 2000 da je dobro ili loše, ne, jer nisam upućena u baš nijedan aspekt tvog treninga, prehrane, ciljeva i načina života, samo se o tome radi.

[pava]

Re: KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost

Nisam baš pažljivo čitao, al vidim da se ovdje vodi žestoka borba oko kaloria. Ja sam poćetnik u bb i neke stvari su mi poprilično nejasne, znači bitno je da unesem najmanje 2000 kaloria dnevno. Ok super, hvala! Pošto maslac ima 700kaloria na 100gr znači 300gr maslaca mi je dovoljno za cijeli dan, jel?

[BuciBoo]

Re: KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost

Što bi se mučio i jeo samo maslac? Deri po kebabu i čevapima...ali pazi da ne pređeš 2000kcal! I obavezno nam javi kako napreduješ...slikice su isto poželjne.
Sarcasm: off

Vea, svaka čast na formi

[pava]

Re: KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost

E super sad sve znam i sigurno ću uspjeti! Iako hrana nije 100% probavljiva to nije bitno, bitno je UNJETI kalorije, ne PROBAVITI kalorije.

[gavranka]

Re: KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost

Pa onda se na lijepi način upita, nemoj se uvrijediti, ali tvoj "ton" i nije bio baš takav, evo, ispričavam se ako smo te doživjeli krivo

Kao što sam rekla, svatko ima svoje ciljeve, svoju "kategoriju" i način života kojemu prilagođava sve ostalo, pa je time sasvim svejedno koliko tko kalorija unosi ako to funkcionira za tu osobu provjereno. Jesam li ti rekla išta za tvojih 2000 da je dobro ili loše, ne, jer nisam upućena u baš nijedan aspekt tvog treninga, prehrane, ciljeva i načina života, samo se o tome radi.

Isprika nije prihvaćena jer se nemaš za što ispričati ...kako sam rekla ovdje se razmjenjuju i mišljenja i iskustva i nikoga se ne "napada"...Sve riješeno, (zamisli da je u bocama proteinski shake hehe)

A za pavu, nisam sigurna više jel on bio taj koji je rekao da će ići obaviti operaciju promjene spola? mislim, ako nije on taj onda nema što raditi ovdje, a još manje zajebavati..a ako je on ipak taj, sorry, moja greška, slobodno se pridruži raspravi..

[T.A.T.A.]

Re: KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost

Pravi kokošinjac,15 postova i već ste se uspijele pokoškati.