Ekipa iz Bjelovara opet radi svoje godisnje natjecanje u bench pressu, prosle godine je bilo super sa nekim zaista dobrim rezultatima, pozivam sve da dodju i pokazu sto mogu.
http://www.facebook.com/events/259909214122941/
http://www.facebook.com/events/259909214122941/
o Bench press natjecanje "IRON MAN" 2012,
Takmičenje se održava u fitness centru "IRON MAN", Ferde Rusana 10, Bjelovar.
o Evo pravila:
o 1. ramena i straznjica moraju stalno biti u kontaktu s klupom,
o 2. maksimalna sirina hvata 81cm,
o 3. zabranjeno micanje stopala po podu tijekom dizanja,
o 4. u samom pocetku dizanja, dizac mora imati ispruzene ruke, dizac mora sipkom dotaknuti prsa i cekati naredbu suca za dizanje, kada digne sipku u polozaj ispruzenih ruku, mora cekati naredbu za spremanje sipke...
Od opreme su dozvoljeni samo steznici za zapesca i remen, nisu dozvoljene rukavice niti steznici za laktove, obvezno dizanje u majici kratkih rukava.
Kategorije:
do 75kg
do 90kg
do 105kg
105kg+
Kotizacija je 100 kn
o Sve informacije mogu se dobiti na GSM: 0955523365 ili e-mail : vilijamd@yahoo.com
Natjecanje se održava 08.10.2012. sa početkom u 16 h.
Prijave i kotizacije su do 03.10.2012.
Takmičenje se održava u fitness centru "IRON MAN", Ferde Rusana 10, Bjelovar.
o Evo pravila:
o 1. ramena i straznjica moraju stalno biti u kontaktu s klupom,
o 2. maksimalna sirina hvata 81cm,
o 3. zabranjeno micanje stopala po podu tijekom dizanja,
o 4. u samom pocetku dizanja, dizac mora imati ispruzene ruke, dizac mora sipkom dotaknuti prsa i cekati naredbu suca za dizanje, kada digne sipku u polozaj ispruzenih ruku, mora cekati naredbu za spremanje sipke...
Od opreme su dozvoljeni samo steznici za zapesca i remen, nisu dozvoljene rukavice niti steznici za laktove, obvezno dizanje u majici kratkih rukava.
Kategorije:
do 75kg
do 90kg
do 105kg
105kg+
Kotizacija je 100 kn
o Sve informacije mogu se dobiti na GSM: 0955523365 ili e-mail : vilijamd@yahoo.com
Natjecanje se održava 08.10.2012. sa početkom u 16 h.
Prijave i kotizacije su do 03.10.2012.
Comment