Announcement

Collapse
No announcement yet.

Armwrestling

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Armwrestling

    MOŽE MI NETKO REĆI KOJI MIŠIĆ ILI MIŠIĆI NAJVIŠE RADR KAD SE IDE NA RUKU I KOJA JE VIJEŽBA ZA TE MIŠIĆE
    Slab je onaj koji je izgubio vjeru u sebe.

  • #2
    Re: ŠAKANJE ILI TI NA RUKU

    Nije mi jasno pitanje nikako, jel mos malo preformulisati pitanje ?

    Comment


    • #3
      Re: ŠAKANJE ILI TI NA RUKU

      ovako dođes u birtiju frajer neki te vec s vrata mjerka i htio bi znati ko je jaci od vas dvojice al vi ste do nekle gospoda pa se necete fajtati nek ce te sjesti za stol i ici cete na ruku.e sad koji mišići najviše rade kod tog naprezanja tj. šakanja i koje su vježbe za te mišiće?kužiš?????
      Slab je onaj koji je izgubio vjeru u sebe.

      Comment


      • #4
        Re: ŠAKANJE ILI TI NA RUKU

        OK sad kuzim. Tu su opcenito bitni svi misici na ruci ali oni koji najvise rade i ujedno najbitniji su: brachialis, biceps brachii, brachioradialis, extensor carpi radialis longus...
        neda mi se vise nabrajati. E dosta je bilo na latinskom:ramenicno zbicni misic, dugi spoljasni opruzac sake, dvoglavi misic nadlakta, nadlaktni misic...
        za to obaranje ruku mozes ojacati sljedecim vjezbama: obrnuti pregibi podlaktice, pregibima za biceps, ma opcenito samo radi da ojacas ruke.

        Comment


        • #5
          Re: ŠAKANJE ILI TI NA RUKU

          hvala stari
          Slab je onaj koji je izgubio vjeru u sebe.

          Comment


          • #6
            Re: ŠAKANJE ILI TI NA RUKU

            Zaboravio sam ti jos reci da je bitno da imas jake podlaktice i da budes zilav.
            ja sam gledao dosta puta kad neki mali covjek od neki 60 kg. ali veoma zilav obara ruke momcima od neki 90 kg koji imaju ogromnu ruku i jaki su ali dzaba sto su jaki jer tu je zilavost dosta bitna kao i borbeni duh naravno.

            Comment


            • #7
              Re: ŠAKANJE ILI TI NA RUKU

              Jas bas nedavno izazvao na poslu najjacega. Na moju srecu, nakon 3 minute naprezanja
              bilo je nerijeseno. Prvo je on mene nagibao, ali sam poslije uspio izravnati i ja njega prema pobjedi. Međutim onda smo opet izravnali i nedostajao mi je onaj trzaj. Bilo je uzasno tvrdo i naporno.

              *Nerijesen slucaj. Covjek je 10 godina stariji od mene, genetika ruku mu je apsolutno savrsena, ima vrlo siroku gradju podlaktica sa prosirenim zilama prema bicepsu i opcenito obujam tricepsa prema deltoidu savrsena pojava. Nikad nije bildao, nikad nije uzimao proteine, moze dnevno popiti nezamislivu kolicinu alkohola (pola litre rakije + pive),
              i netko nek onda dokaze sto znaci imati zdrav organizam?! Kramp i lopatu u ruke!
              Nisam tražio za život koji mi je dan. Ali mi je dano. Ništa više. I time... Dajem sve od sebe

              Comment


              • #8
                Re: ŠAKANJE ILI TI NA RUKU

                tu nije toliko bitna sila koju mišić ispoljava nego koliko je živčani sustav naučen na težak rad. osobno preko ljeta radim po bauštelama i mogu reć da ima zidara s tako impresivnim podlakticama da se mnogi bilderi mogu posramit. sad ćete reć da serem al ovo ljeto, čovjek 170 cm visok, 85/88 kg, škemba naravno zbog 3 litre pive koje svaki dan podoji i onih masnoća čim se trpa, ali zato ruke kad mu vidiš, osobno bio sam zavidan, separacija bicepsa i tricepsa s tolikom masom i više nego impresivna, a opseg, pazi sad 56 cm!!! kad stisne, naravno, osobno sam mjerio i nisam mogo vjerovat. čisto radi usporedbe, čini mi se da je arnie imo 53 u najboljim danima. a podlaktica savršena, stvarno nisam vidio takvo nešto. genetika prestrašna. zato stari moj kad čovjek primi onu veliku ciglu 50x25x20 cm, nosi ju ko igračku. stvarno impresivna snaga.
                No pain,no gain!

                Comment


                • #9
                  Re: ŠAKANJE ILI TI NA RUKU

                  A kaj ak je nerjeseno u obaranju ruku?
                  Izadjete van i natjecete se u pisanju u dalj!?!

                  Comment


                  • #10
                    Re: ŠAKANJE ILI TI NA RUKU

                    kakav lom, ahahahahahaha
                    No pain,no gain!

                    Comment


                    • #11
                      Armwrestling

                      Evo zanima me dal netko možda zna, prilikom obaranja ruku (nek je to duel između dva ponajbolja wrestlera), dal je izmjereno ikad koliki je najjači otpor pružio jedan od dvojce u kg??

                      Comment


                      • #12
                        Re: Armwrestling

                        Mislim da se to nemoze izmjerit.

                        Comment


                        • #13
                          Re: Armwrestling

                          Zašto se nebi moglo izračunati...samo trebaju biti dvojica podjednake snage...Umjest da se uhvate za dlanove, dlanovima upiru u najobićniju vagu i tako se izmjeri sila u kg...po meni najednostavnije...
                          IZ ZNOJAVE RUKE ČELIK PROGOVORI!

                          Comment


                          • #14
                            Re: Armwrestling

                            koja bi to cifra bila... majke ti!

                            Comment


                            • #15
                              Re: Armwrestling

                              Kaj se ne mjeri takva sila u njutnima?

                              Comment

                              Working...
                              X