Announcement

Collapse
No announcement yet.

Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

Collapse
This is a sticky topic.
X
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Lil joN
    replied
    Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

    Originally posted by Hamzzza View Post
    svaka cast za tezinu ali nije ti ni jedno ponavljanje paralelno - vidi sliku skroz desno http://www.operatorchan.org/pt/src/133108229859.gif

    probaj laktove drzati sto je vise moguce ispod sipke zbog stabilnosti
    1:10




    jos jednom cestitke, 99% ljudi tu tezinu nikad na sipku ne stavi
    znam sme to ali toa e hvala mn nareden pat bolje
    poz

    Leave a comment:


  • TripleZ
    replied
    Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

    Originally posted by Lil joN View Post

    svaka cast za tezinu ali nije ti ni jedno ponavljanje paralelno - vidi sliku skroz desno http://www.operatorchan.org/pt/src/133108229859.gif

    probaj laktove drzati sto je vise moguce ispod sipke zbog stabilnosti
    1:10




    jos jednom cestitke, 99% ljudi tu tezinu nikad na sipku ne stavi

    Leave a comment:


  • Lil joN
    replied
    Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

    eve i video 250 sq
    http://s1187.beta.photobucket.com/us...92522.mp4.html

    Leave a comment:


  • Mackiel
    replied
    Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

    Hvala kelly,dušo ovog foruma.
    Trenutno sam u studentskom domu,nemam novaca za najkvalitetniju prehranu,pa jedem najčišće koliko mogu.Studentski život ima prednosti,ali i mane, trenutačno se fokusiram da završim 1. godinu faksa.Treniram 4 puta tjedno i hodam na plivanje ali kad se sve skupa zbroji formom nisam zadovoljan.Kad će se stanje stabilizirati stavit ću nove slike.Dotad pratim forum iz prikrajka i uživam u novim saznanjima.Pozdrav

    Leave a comment:


  • kelly
    replied
    Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

    Originally posted by Mackiel View Post
    BP-110 Kg
    DL-170 kg
    SQ-140 kg(duboki)x 4

    -19 godina,86 kg
    Odličan. Kad će biti nove slike?

    Leave a comment:


  • Mackiel
    replied
    Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

    BP-110 Kg
    DL-170 kg
    SQ-140 kg(duboki)x 4

    -19 godina,86 kg

    Leave a comment:


  • darios
    replied
    Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

    Originally posted by DARICA View Post
    Vjerujem ti jer imaš predobro ime
    hahahha i tvoje mi se nekak sviđa neznam zašto

    Leave a comment:


  • DARICA
    replied
    Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

    Originally posted by darios View Post
    dl 120kg 2x sa svojih 63kg malo sam pao na kilaži imo sam malo više kila nije mi jasno zašto u to niko ne želi povjerovat da mogudič 120kg nixa je svjedok
    Vjerujem ti jer imaš predobro ime

    Leave a comment:


  • WTF
    replied
    Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

    Ja sam dignuo 1x170 kg cucanj, jel mi vjerujes? Puca mi k.... , kuzis?

    Leave a comment:


  • darios
    replied
    Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

    Originally posted by WTF View Post
    Iskreno frend, neznam zasto te boli kuki tko ti sto vjeruje? Dizes 120x2 radi sebe, treniras radi sebe?
    Svakodnevno gledam djecu u teretani koja prije nego krenu neku vjezbu s vise kila odraditi prvo se izderu, pa pocnu puhati tako da ih cijela teretana cuje i pomogucnosti okrene prema njima da im se ego popravi...
    to smo ja i frend radili dok nije bilo nikoga u teretani tak da niko osim njega nije tam ni bio nebi to ni radit pred hrpom ljudi odma bi mislili da se kurčim išo sam vidjet kolko mogu dič jbg isto ko i svi ljudi koji tu pišu svoje maxeve nije zbog ega nego zbog sebe a snimat više nemogu članarina mi je istekla devetoga tak da ništa od videa xD

    Leave a comment:


  • WTF
    replied
    Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

    Originally posted by darios View Post
    dl 120kg 2x sa svojih 63kg malo sam pao na kilaži imo sam malo više kila nije mi jasno zašto u to niko ne želi povjerovat da mogudič 120kg nixa je svjedok
    Iskreno frend, neznam zasto te boli kuki tko ti sto vjeruje? Dizes 120x2 radi sebe, treniras radi sebe?
    Svakodnevno gledam djecu u teretani koja prije nego krenu neku vjezbu s vise kila odraditi prvo se izderu, pa pocnu puhati tako da ih cijela teretana cuje i pomogucnosti okrene prema njima da im se ego popravi...

    Leave a comment:


  • kelly
    replied
    Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

    Originally posted by darios View Post
    dl 120kg 2x sa svojih 63kg malo sam pao na kilaži imo sam malo više kila nije mi jasno zašto u to niko ne želi povjerovat da mogudič 120kg nixa je svjedok
    Pa moguće je. Bilo bi dobro da staviš video da ih razuvjeriš.

    Leave a comment:


  • darios
    replied
    Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

    dl 120kg 2x sa svojih 63kg malo sam pao na kilaži imo sam malo više kila nije mi jasno zašto u to niko ne želi povjerovat da mogudič 120kg nixa je svjedok

    Leave a comment:


  • Builty
    replied
    Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

    inace 75 kg
    BP 100 kg
    DL 140 kg
    Sq- neam uvjete za raditi kilaze iznad 100 kg , tako da..

    Leave a comment:


  • stbiker
    replied
    Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

    super je to

    Leave a comment:

Working...
X