Announcement

**mali priest** · 21-09-10, 22:14

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

za mene je to debeli izgled
nema veze kaj se njima vide trbusni ,i meni su se vidjeli sa 113kg ali je to pun ***** sala a to kaj mu se vide misici samo znaci da je natovaren androgenim sterkacima pa su misici toliko napumpani ,to jest toliko nadrukani da doslovno kidajuu salo okolo ,ali za mene je to debelo ako ne debelo ,to je malo tezi pojam ,onda svakako vodeno ,vodeno ko nilski konj
Blain slijedi ti banana ,bio sam te pitao ono pitanje prije par dana ,lagao si a sad samo da vidim kak se to radi posto sam moderator pa cu malo prouciti kak se brisu korisnici

**Mir7a** · 21-09-10, 22:15

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

ono, lik se sjedne na rendom sajmu na benč bez opreme i zagrijavanja i mislite da može gurnut tolko? wtf

fejk utezi na nekom štandu...

**mali priest** · 21-09-10, 22:18

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

da ne bi bilo zabune
naravno da ima i izrezanih powerliftera ali ono sto sam ja htio reci svojim postom je to da ja moram biti debeo za svoje pojmove da bih opet mogao tu kilazu dizati
protiv powerliftinga nemam ama bas nista ,niti protiv strongmana koji su dosta srodni bodybuildingu ali protiv kretena imam
BLAIN JE POBRAO BANANU !!!

**salemetal** · 21-09-10, 22:21

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

Originally posted by Ed Koan

Originally posted by BLAIN

Prasac? Većina top PLer-a nije uopće debelo,čak naprotiv...A osim toga uopće ne treniraju za izgled . Isto bi se moglo reći za BBer-e da su afunkcionalna nakupina bjelančevina ,nauljeni ,depilirani,u tangicama, s nekakvom kvazi baletnom groteskom izvedbom na pozornici!
Samo se ti drži BBing dečko!

http://images.tmuscle.com/forum_images/ ... aleski.jpg
http://stronglifts.com/images/dave-tate-06.jpg
http://theswole.com/swole/wp-content/up ... tinovs.jpg
http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak- ... 8603_n.jpg

da ne kacim direktno slike..a ima ih jos

Dali su ovi brijači među boljima u PL-u?
Možeš li stavit slike nekih aktualnih rekordera?

**Mir7a** · 21-09-10, 22:24

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

opće je poznato da kosta muku muči s napretkom, i to baš zato jer ne želi povećavati težinu... Tate je otišao na djetu tek kada je prestao s PL-om..itd

**Ed Koan** · 21-09-10, 22:40

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

Kroc je izasao na neko bb takmicenje koliko mi je poznato,doduse,prilagodio je trening
Konstantinovs je jedan od najboljih pullera na svetu.Razlikuju nam se pojmovi sta je debelo,a sta nije.Ali meni ovaj poslednji SM sa venama po butinama ni malo ne deluje debelo koliko god bio na androgenima.Nije bb nista vise postedjen lekova kao sto su anadrol i metiltest

Htedoh da pokazem cisto da moze ok da se izgleda,hrana jednostavno.Generalno,cenim svaki trud,pa bio on ulozen i u strelicarstvo,jedino mislim da je glupo sto ovde dolaze ljudi sa komentarima tipa:"bolje da se rade spora ta ponavljanja,bolje se pogodi misic,sta radi keceve samo zbog ega-a itd" kada je ovo podforum posvecen dizanju velikih kilaza a ne dubini separacija,gustini i vaskularnosti.Da ljudi ne vole da se hvale tezinama,tj da hrane ego,ne bi tema o rekordima imala preko 50 strana i ne bi bila toliko pracena.

**xpress** · 21-09-10, 22:56

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

koan brate u zadnje vrijeme si se raspisao a nitko te nezna, daj neke brojke težina, godine, liftovi ovo ono, znaš već, kad smo u topicu

**Ed Koan** · 22-09-10, 11:45

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

Pa imam sq oko 250kg,benc 140kg,i dl mi je najbolji,poslednje sto sam radio 261kgx3
Kilaza trenutno oko 118kg,losih
Imaju snimci,ali da ne davim

**Ed Koan** · 22-09-10, 19:01

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

Ovo sam ja,sveziji snimak

**Tomi** · 29-09-10, 20:03

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

Mrtvo dizanje na ravne noge 2oo kg 4x

**elHuron** · 29-09-10, 21:01

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

Iako uopće ne ganjam težine ili tako šta danas sam čučnio 200kgx2 (stražnji čučanj).
Imam 94 kilograma.

**Demo** · 23-10-10, 21:15

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

..sve navedeno je po jedno ponavljanje..

..military press(pravo stroga forma)-70kg
..deadlift-140kg
..POLUcucanj nekakav-220kg
..bench press-115kg
..ovo je bilo prosle godine poslije 2 mj treniranja (iako nijednu od ovih vjezbi nisam skoro ni radio, i fuserio sma treninge)
..ove god. se nadam nekim ozbiljnijim kilazam..pozdrav

**Demo** · 23-10-10, 21:20

Re: Koliki su vam liftovi? Težine koje dižete-osnovne vježbe

Originally posted by Moi

Nitko nije naveo koliko zgibova radi ili koliko dipseva može,.to je isto dizanje težine

(mislim da vise od pola ljudi na forumu ne moze preko 20 zgibova ili 30 dipseva)
a lovackih prica ce uvijek biti,.neka postave video sa dokazom hehe(šala)
slazem se sa kellyem u vezi ponavljanja 6-10,a sve te brojke su realno samo za nekakvo dokazivanje pred drugima i samim sobom,manjak samopouzdanja...

...pa vidi 20 postenih zgibova je VELIK podvig....ja sam jedno vrijeme radio veliko vjezbe sa sopstvenom tezinom i nisam presao nikako preko 16 zgibova..a dips oko 30-35..

**Sebo** · 24-10-10, 19:54

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

Visina 178,75kg
Bench press-75kg
čučanj-100kg

**Vati95** · 24-10-10, 23:09

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

visina 172 do 175
15 godina...

bench press 82 kg x 3

Announcement

Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment