Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

[Soner]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

85kg
181cm
bench press-136kg
Čučanj(90°)-161kg
deadlift-175kg

17 godina a tako jak. Nekako me nisi uvjerio.

...znam jednog mladica..trenutno ima 16 god..a i prosle godine je izbacivao 140-150 na benchu ...a bas sam neki dan gledao kako izbacuje 130x2-3

Za silvrBckGorillu ja mogu potvrdit da dečko izbacuje te težine

Viđao sam ga u Pointu prije, a ako se ne varam ima i neke videe na jutubu.

[Dariouss89]

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

Ako dokažem ovo što sam napisao molit ću ispriku
samo toliko

Stavi video i ja ću se ispričati vrlo rado.

http://www.youtube.com/watch?v=em1sTVe6kOo

dakle vaga pokazuje 122.5

[kupislav]

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

Ako dokažem ovo što sam napisao molit ću ispriku
samo toliko

Stavi video i ja ću se ispričati vrlo rado.

http://www.youtube.com/watch?v=em1sTVe6kOo

dakle vaga pokazuje 122.5

aha, ti si mislio jedno ponavljenje.... niš čudno. ja imam 64kg i objesim još uteg od 20kg oko struka i radim 4 radne serije od 8-15 pon

[Dariouss89]

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

Ako dokažem ovo što sam napisao molit ću ispriku
samo toliko

Stavi video i ja ću se ispričati vrlo rado.

http://www.youtube.com/watch?v=em1sTVe6kOo

dakle vaga pokazuje 122.5

aha, ti si mislio jedno ponavljenje.... niš čudno. ja imam 64kg i objesim još uteg od 20kg oko struka i radim 4 radne serije od 8-15 pon

baš mi je drago zbog tebe
kad imaš gdje to radit a ne na stolcu koji se okreće i spušta

rado ću komentirat tvoj video kad ga vidim sa 50 tak i više kila

[Archiv3r]

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

dobre gace

[Demo]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

85kg
181cm
bench press-136kg
Čučanj(90°)-161kg
deadlift-175kg

17 godina a tako jak. Nekako me nisi uvjerio.

...znam jednog mladica..trenutno ima 16 god..a i prosle godine je izbacivao 140-150 na benchu ...a bas sam neki dan gledao kako izbacuje 130x2-3

Za silvrBckGorillu ja mogu potvrdit da dečko izbacuje te težine

Viđao sam ga u Pointu prije, a ako se ne varam ima i neke videe na jutubu.

..na kraju krajeva nije nesto Bog zna da 17-o godisnjak dize ove kilaze..ne kazem da nije dobro ali znam dosta likova koji mogu to..

[Joe]

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

decki, to je genetika! mali dize i pjeva:
http://www.youtube.com/watch?v=ZVcu6OzU_Mk

[Soner]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

85kg
181cm
bench press-136kg
Čučanj(90°)-161kg
deadlift-175kg

17 godina a tako jak. Nekako me nisi uvjerio.

...znam jednog mladica..trenutno ima 16 god..a i prosle godine je izbacivao 140-150 na benchu ...a bas sam neki dan gledao kako izbacuje 130x2-3

Za silvrBckGorillu ja mogu potvrdit da dečko izbacuje te težine

Viđao sam ga u Pointu prije, a ako se ne varam ima i neke videe na jutubu.

..na kraju krajeva nije nesto Bog zna da 17-o godisnjak dize ove kilaze..ne kazem da nije dobro ali znam dosta likova koji mogu to..

Da, opće je poznato da puno 17-o godišnjaka dedlifta skoro 180kg

Mogu se kladit da većina forumaša nema dedlift ni približan SilvrBckGorili, NHF.

[Demo]

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

..aj ne rise ...nisam rekao da je normalno nego kazem da znam za vise takvih slucajeva, pogotovo sto se tice ove bench press kilaze...impresivno ali ne i nemoguce i krajnje rijetko ...ne potcjenjujem nista ali i ja sam prosle godine(17god tada) digao 140 na DL bez da sam 2 put radio tu vjezbu i sa prilicno kratkim bb stazom....nemoj da me neko pogresno shvati, svaka cast kako god

[DrHouse]

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

SlvrBckGorilla je izbacio 150 bench i 200 mrtvo, sa 17 godina... al je odusto od bb-a...

[Soner]

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

SlvrBckGorilla je izbacio 150 bench i 200 mrtvo, sa 17 godina... al je odusto od bb-a...

Ček ti si isto iz sesveta?

Btw, ak se ne varam stari mu je našao "proteine" jelda?

@ demo

Ja ne smijem napisat kolko izbacujem na liftovima jer bi mi odmah rekli da serem i da lažem, zato rađe neću

[Demo]

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

..jedan duzi post...kome se da citati super.
..odem danas u teretanu, prsa na redu..i odlucim max da probam svoj..nisam se nesh osjecao u naletu snage al reko ko ga ebe....ugl..zakucalo me 100 kg..kojih bi vjerovatno i izbacio da nisam naglo pustio teg na prsa i onda tek gurao...i hajd ebat ga reko...al fazon ej sto sma ja prije nekih 3 sedmice...kao trecu serija na benchu odradio 100x3..a sad kad mi je misic i odmoran i nisam se napatio na prethodne 2 serije nisam mogao :s...ok sve, nisi svaki trening jak i to..al ovo mi se cini prevelikom razlikom...i tako moral opadne

[nikos91]

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

SlvrBckGorilla je izbacio 150 bench i 200 mrtvo, sa 17 godina... al je odusto od bb-a...

Nije odusta nego je upisa medicinu

[DrHouse]

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

I to što kažeš.

[t111]

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

Ako dokažem ovo što sam napisao molit ću ispriku
samo toliko

Stavi video i ja ću se ispričati vrlo rado.

http://www.youtube.com/watch?v=em1sTVe6kOo

dakle vaga pokazuje 122.5

vrlo, vrlo inteligentno! toliko inteligentno da ne vjerujem.
1. koji ruksak moze podnijeti kilazu 55kg?
2. video prilikom predaje kamere usporava
3. mogao ti je netko staviti ruku na rame kada si stao na vagu i pritisnut te kojih 20-30kg.

ne sumnjam da ne mozes, ali napravi video malo bolje. i nemoj raditi na ovom stolcu, puknut ce ti i sjebbat ces se cijeli.