Ovo su moji rekordi.
Bench 140 kg.
Čučanj 145 kg.
Mrtvo nisam nikada pokušavao maksimum. Uglavnom radim sa ispruženim nogama serije do 120 kilograma do 8 ponavljanja.
Bench 140 kg.
Čučanj 145 kg.
Mrtvo nisam nikada pokušavao maksimum. Uglavnom radim sa ispruženim nogama serije do 120 kilograma do 8 ponavljanja.
Comment