Announcement

Collapse
No announcement yet.

Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

Collapse
This is a sticky topic.
X
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

    Originally posted by Hamzzza View Post
    svaka cast za tezinu ali nije ti ni jedno ponavljanje paralelno - vidi sliku skroz desno http://www.operatorchan.org/pt/src/133108229859.gif

    probaj laktove drzati sto je vise moguce ispod sipke zbog stabilnosti
    1:10




    jos jednom cestitke, 99% ljudi tu tezinu nikad na sipku ne stavi
    znam sme to ali toa e hvala mn nareden pat bolje
    poz

    Comment


    • Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

      koliki je ovaj brat lil

      Comment


      • Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

        bench 130kg x 1
        deadlift 160kg x 3
        cucanj 140kg x 3

        Comment


        • Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

          BP-110X3
          -115X2
          DL-170X3
          -190X1
          SQ-120-130 su mi postale regular serije, malo me ipak "strah" koljena
          A gde su noge?

          Comment


          • Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

            Squat-170 kgx1
            A gde su noge?

            Comment


            • Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

              Originally posted by Mackiel View Post
              Squat-170 kgx1
              Fino ti to, počeo si ozbiljno vježbati.
              pobjednici traže načine a gubitnici razloge

              Comment


              • Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

                Nikad nisam ni prestao :P
                A gde su noge?

                Comment


                • Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

                  Bp - 93 kg
                  dl - 180 kg
                  sq - 110 kg

                  Comment


                  • Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

                    Bp - 4 x 105kg
                    dl - 150kg
                    sq - 120kg
                    “I don’t do this to be healthy, I do this to get big muscles.”

                    Comment


                    • Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

                      Bp 6x80kg
                      Dl 8x90kg
                      Sq 8x70kg
                      Kako bi postigao nesto,treba ti mnogo motivacije i truda ,a rezultati ce se pokazati sa vremenom!!!

                      Najcesce koristena rijec u teretani "Neradim noge jer trcim" i "Koliko dizes na bench-u"

                      Comment


                      • Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

                        SQ 227.5x3
                        "Your weak points are caused by not doing what you hate to do" Louie Simmons

                        Youtube shit
                        Web

                        Comment


                        • Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

                          Bp - 110
                          dl - 160
                          sq - 160
                          “I don’t do this to be healthy, I do this to get big muscles.”

                          Comment


                          • Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

                            Originally posted by 123 View Post
                            strasan, svaka cast
                            A fool takes no pleasure in understanding, but only in expressing his opinion.


                            If the connection to the facts aren’t made in more subtle ways, you might as well be telling a crackhead that drugs are bad for him and hoping he’ll quit since you’ve told him the truth. People follow feelings, not rational self-interest.


                            * SHUT UP AND SQUAT *

                            Comment


                            • Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

                              kolko vas moze dic svoju kilazu 10 puta u sve 3 vjezbe
                              Last edited by Stjep; 14-04-13, 03:11.

                              Comment


                              • Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

                                bench da, čučanj da, mrtvo da, rameni potisak da
                                Rome wasn't built in a day.

                                Comment

                                Working...
                                X