Da li itko koristi Gain Fast 3100

[darios]

znači treba mi pomoč oko ovoga proizvoda ako ga tko koristi da mi kaže dali je dobar za povečanje mišične mase koliko ga koristite itd
http://www.building-body.com/shop/pr...3100_-_2300_g/

i proizvođač je Universal nutrition šta mislite o ovome proizvodi
i što mislite o ovome proizvodu koji je bolji gain fast ili ovaj
[http://www.building-body.com/shop/pr...2000_-_3000_g/

[ajacoub]

Re: Dali itko koristi gail fast

za ovaj prvi, racunaj koliko ti treba kolicina po porciji i koliko ti to iznosi mjesecno. Puno previse.

bolje idi na whey i uz to dextroza jeftinije ćeš proči i imat češ više za hranu

ovaj Weider imati premalo proteina i puno secera, ja sam ga bio davno koristio i meni nije nista pomogao

ako zelis nabiti masu dobri su, ali ces uz to nakupiti i sala, no problem je sto su u konacnici jako skupi. Racionalnija ti je varijanta whey + hrana

[darios]

Re: Dali itko koristi gail fast

jel su ti whey proteini stvarno dobri za povečanje mišiča jel su bolji od ovih proizvoda za povečanje mase a šta kažeš za ovaj drugi jel taj valja

[ajacoub]

Re: Dali itko koristi gail fast

ajde ti lijepo pocni citati portal, moras prije nego krenes na suplemente nauciti gradivo, osnove prehrane i koristenja suplemenata. Da ti sad ne ponavljam linkove, na portalu imas pod sekcijom prehrana sve sto ti treba

[darios]

Re: Dali itko koristi gail fast

sad sam gledo cjene 1 kg wheya košta 220kn a ovaj gain fast 1,16kg košta 144kn

[ajacoub]

Re: Dali itko koristi gail fast

pogledaj upute za serviranje pa usporedi koliko ti je potrebno gainera u mjesec dana. Ali stvarno prvo radije prouci prehranu i principe jer ces bacati novac. Suplemente treba znati kako uzimati a najvaznije treba znati jesti i sto jesti. Suplementi su samo dodatak i mala pomoc

[darios]

Re: Dali itko koristi gail fast

pogledaj upute za serviranje pa usporedi koliko ti je potrebno gainera u mjesec dana. Ali stvarno prvo radije prouci prehranu i principe jer ces bacati novac. Suplemente treba znati kako uzimati a najvaznije treba znati jesti i sto jesti. Suplementi su samo dodatak i mala pomoc

pa proučio sam prehranu nisam ja reko da ču sad svaki dan jest pomfri,hamburgere itd sad sam sredio prehranu zato i pitam koji je bolji da znam koji koristit a taj gain fast se uzima prije i poslje treninga u šejkovima

[DARICA]

Re: Dali itko koristi gail fast

Daj se skoncentriraj i prestani filozofirat,sredi prehranu, uzmi whey i koristi ga s glukozom nakon treninga, nece ti nis od ovog pomoc, ovaj gain fast za 144 kn ces uzet 5 obroka!

[Armani]

Re: Dali itko koristi gail fast

ako si baš zabrija na gainere evo ti jednog boljeg...http://www.fitness.com.hr/shop/dodac...ase/Jumbo.aspx

uzimaj ga 1.5-2 mjerice prije i 1.5-2 posle treninga
nije skup za količinu koju dobiješ,a punoi je bolji od gain fast-a i ovog weiderovog...

ja san ga uzima i mogu rec da je super...

[darios]

Re: Dali itko koristi gail fast

ako si baš zabrija na gainere evo ti jednog boljeg...http://www.fitness.com.hr/shop/dodac...ase/Jumbo.aspx

uzimaj ga 1.5-2 mjerice prije i 1.5-2 posle treninga
nije skup za količinu koju dobiješ,a punoi je bolji od gain fast-a i ovog weiderovog...

ja san ga uzima i mogu rec da je super...

sad sam pročito baš za taj jumbo način primjena i piše da je za one koji teško stiču masu a i ne trošim ga puno po treningu jedan šejk čini mi se dobar!

[bartolomeus]

Re: Dali itko koristi gail fast

http://www.building-body.com/shop/pr...s_35_-_6000_g/

[ajacoub]

Re: Dali itko koristi gail fast

taj je opak, samo se pitam kolika kolicina ide u jednu mjericu, valjda je tih 6 kila dosta za mjesec

100 euricha, to je za one dubljeg dzepa

tu su Kelly i jos ekipe dali i savjete za jednog kupca Volumenoizgraditelja

http://www.building-body.com/forum/t...ec-volumass-35