Minerali i vitamini

[cike_cake]

Re: Minerali i vitamini

prije nekoliko dana sam bio u lijekarni i bilo je besplatno mjerenje vitamina i minerala u krvi! svi vitamini i minerali su mi bili super osim vitamina H! iskreno, nikada prije nisam cuo za taj vitamin, ne znam za vas! tamo su mi, normalno, odmah preporucili neke tablete ali nisam htio uzeti! cim sam dosao doma pogledao sam kako ga mogu hranom unijeti u organizam i pogledajte na sta sam naletio! hahaha dva slona nebi mogla pojesti toliko hrane da zadovolje dnevne potrebe za vitamin h

http://www.ljekarna-bjelovar.hr/Edukati ... fault.aspx

[Jole87]

Re: Minerali i vitamini

Dual tabs od TwinLaba je najbolji ali i malo skup kod nas... 100 kom. 250kn dok je u Sloveniji isto to pakirnaje 150kn.

[Vule46]

Re: Minerali i vitamini

A slušaj sastav je ok..cijena ok.Olimp je dobra firma.Ja sam ih koristio neko vrime...

govorim o dualtabsu on bi bio najbolji?

Yes brah

thx

[Vepar24]

Re: Minerali i vitamini

A slušaj sastav je ok..cijena ok.Olimp je dobra firma.Ja sam ih koristio neko vrime...

govorim o dualtabsu on bi bio najbolji?

Yes brah

[Vule46]

Re: Minerali i vitamini

A slušaj sastav je ok..cijena ok.Olimp je dobra firma.Ja sam ih koristio neko vrime...

govorim o dualtabsu on bi bio najbolji?

[Vepar24]

Re: Minerali i vitamini

A slušaj sastav je ok..cijena ok.Olimp je dobra firma.Ja sam ih koristio neko vrime...

[Vule46]

Re: Minerali i vitamini

Kakva ljekarna

Ovi od Olimpa su sasvim ok.

Ako imaš viška para Twinlab Dualtabs

e te sam koristio i vec sam pitao za njih ali nisam dobio odgovor, znaci oni bi bili najbolji?

[Vepar24]

Re: Minerali i vitamini

Kakva ljekarna

Ovi od Olimpa su sasvim ok.

Ako imaš viška para Twinlab Dualtabs

[Vule46]

Re: Minerali i vitamini

evo ovo sam nasao i kazu da je od organske hrane (voce,povrce)... sad sta vi mislite?
https://www.proteini.si/?subpageid=15&k ... itemid=174
http://www.gigasnutrition.com/product_i ... ts_id/1062

te dali je pametnije kupiti neke vitamine u ljekarnoj? ipak je to prava ustanova koja brine o nacem zdravlju

[Vule46]

Re: Minerali i vitamini

evo ovo sam nasao i kazu da je od organske hrane (voce,povrce)... sad sta vi mislite?
https://www.proteini.si/?subpageid=15&k ... itemid=174
http://www.gigasnutrition.com/product_i ... ts_id/1062

[TomiBB]

Re: AKO OSJECATE UMOR...

ja rađe uzimam stvari iz prirode, imam doma knjižicu gdi je objašnjeno sve o svakome mineralu i vitaminu gdje ga ima, doziranja, svojstva, uloge itd ... isplati se jer je i jeftinije i zdravije, naime organizam lakše apsorbira vitamine i minerale iz prirodnih izvora nego umjetnih

[ScuderiaBull]

Re: Minerali i vitamini

Ma daaaaa, opčepoznato je da češ od jabuke dobit pivski trbuh... čista logika

.
.
.
.
S kao Dubrovnik :P

[Mario1707]

Re: Minerali i vitamini

s tim da ces se s ovoliko voca usalit

[ScuderiaBull]

Re: Minerali i vitamini

toga sam svjestan..al me onako okvirno zanima sto znaci podosta?

A gledaj,
gađaj na to da ti tanjur mora biti što šareniji (pri tome ne mislim na uzorak porculana, neg na raznovrsnost voća )

ono da skužiš,

2 jabuke,
4 banane,
4 kivija,
2 naranče,
5 mandarina... (marelice, breskve, lubenica, dinja itd... sušeno voće također)
Povrće ne izbjegavaj tjekom klope...

Mislim rekao si da želiš većinu (ako ne i sve) nutrijenta primati iz voća (povrća)
zato ti treba veće količine

[Mario1707]

Re: Minerali i vitamini

500% rda