Announcement

Collapse
No announcement yet.

Glukoza = dekstroza = grožđani šećer = traubenzucker

Collapse
This is a sticky topic.
X
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Re: Glukoza = dekstroza = grožđani šećer = traubenzucker

    da, to je to...

    Comment


    • Re: Glukoza = dekstroza = grožđani šećer = traubenzucker

      uzeo sam danas whey i glukozu, zanima me koliko puta da uzimam dnevno glukozu i kojim kolicinama?

      Comment


      • Re: Glukoza = dekstroza = grožđani šećer = traubenzucker

        Originally posted by quad View Post
        uzeo sam danas whey i glukozu, zanima me koliko puta da uzimam dnevno glukozu i kojim kolicinama?
        poslje treninga..50g
        ponekad se pitam:'jesam li pretjerao'? tek onda se sjetim da me uopce nije briga...

        Comment


        • Re: Glukoza = dekstroza = grožđani šećer = traubenzucker

          Originally posted by KeLavra View Post
          poslje treninga..50g
          hvala..

          Comment


          • Re: Glukoza = dekstroza = grožđani šećer = traubenzucker

            quad kolko kg imas?

            Comment


            • Re: Glukoza = dekstroza = grožđani šećer = traubenzucker

              Originally posted by antun123 View Post
              quad kolko kg imas?
              imam 71 kg na 182 cm

              Comment


              • Re: Glukoza = dekstroza = grožđani šećer = traubenzucker

                poslije treninga trebas 1g UH/kg...
                stavi mjericu i jos malo .... ona mjerica od wheya(30g) ti je 55g glukoze teba ti oko 70

                Comment


                • Re: Glukoza = dekstroza = grožđani šećer = traubenzucker

                  Covek vise ne zna kome da veruje, neki kazu 1:1 whey tj 30g dexa, neki kazu 50, neki kazu 1g po kg. Ja ipak stavljam 50.

                  Comment


                  • Re: Glukoza = dekstroza = grožđani šećer = traubenzucker

                    pa nije isto covjeku od 50, 70 ili 120 kg..al na kraju tvoj odabir

                    Comment


                    • Re: Glukoza = dekstroza = grožđani šećer = traubenzucker

                      inace kazu da ide 1g/kg al to je slatko u tri p.materine..stavi po osjecaju
                      ponekad se pitam:'jesam li pretjerao'? tek onda se sjetim da me uopce nije briga...

                      Comment


                      • Re: Glukoza = dekstroza = grožđani šećer = traubenzucker

                        ma stavit cu najbolje oko 50g i to je to!

                        Comment


                        • glukoza

                          pozdrav,
                          ovih dana sam bio u dm-u i nemaju glukoze a i meni je ponestalo

                          ima li to negdje isto za kupiti? i što koristiti u zamjenu, onaj obični šećer iz kuhinje?

                          hvala

                          Comment


                          • Re: glukoza

                            Originally posted by Denny View Post
                            pozdrav,
                            ovih dana sam bio u dm-u i nemaju glukoze a i meni je ponestalo

                            ima li to negdje isto za kupiti? i što koristiti u zamjenu, onaj obični šećer iz kuhinje?

                            hvala
                            same here... nema ju je već 3 tjedan skoro.. barem ovdje

                            zamjenit ju možeš.. poslje treninga pojedeš šnitu dvije bijelog kruha i popiješ whey.. ili ako imaš neku čokoladicu tipa corny, snickers i sl.. ili kiki bombone
                            Originally posted by darios
                            pa trbušnjaci na mršavoj osobi izgledaju savršeno, ja ne izgledam mršavo ali jesam mršav samo se to ne primjeti jel sam širok

                            Comment


                            • Re: glukoza

                              Originally posted by Denny View Post
                              pozdrav,
                              ovih dana sam bio u dm-u i nemaju glukoze a i meni je ponestalo

                              ima li to negdje isto za kupiti? i što koristiti u zamjenu, onaj obični šećer iz kuhinje?

                              hvala
                              Imaš je u bilo kojem dućanu...

                              Comment


                              • Re: glukoza

                                http://www.building-body.com/forum/t...-traubenzucker
                                pobjednici traže načine a gubitnici razloge

                                Comment

                                Working...
                                X