Pivski kvasac: da li ga se koristi u BB-ingu?

[kelly]

Re: pivski kvasac

Kako pijem pivski kvasac u tabletama....

prije jela ili poslije??

Uzmeš ga uz obrok, znači pomješaš ga sa hranom.

[zoranos]

Re: Pivski kvasac: da li ga se koristi u BB-ingu?

Ja sam kupio u Bio i Bio suhi piv. kvasac jer sam imao problema sa kozom.
I onda citam sastav i vidim da u 100g ima:
45% proteina
30% ugljikohidrata
3,5% masti
370 lcal
I dalje su vitamini i minerali.

E sada posto je cijena Kg pivskog 100kn - a cijena Weiderovog "protein 80+" oko 260kn dodjem skoro na isto (skoro duplo vise ima u Weideru, a i 4 su vrste proteina).

U principu onda mi se ne isplati kupovati suhi pivski kvasac radi proteina - jesam li u pravu ?

[kelly]

Re: Pivski kvasac: da li ga se koristi u BB-ingu?

Pa ne kupuje se pivski kvasac radi proteina...

[baksuz]

Re: Pivski kvasac: da li ga se koristi u BB-ingu?

Da dopunim kellyja, uzima se radi vitamina i minerala, prvenstveno B vitamina

[igor]

Re: Pivski kvasac: da li ga se koristi u BB-ingu?

Da dopunim kellyja, uzima se radi vitamina i minerala, prvenstveno B vitamina

Kelly, on bi tebe popunjavo

[kelly]

Re: Pivski kvasac: da li ga se koristi u BB-ingu?

Da dopunim kellyja, uzima se radi vitamina i minerala, prvenstveno B vitamina

Kelly, on bi tebe popunjavo

[zoranos]

Re: Pivski kvasac: da li ga se koristi u BB-ingu?

Fakat sam pocetnik u svemu tu .
Pa i nisam ga kupio radi proteina, ali kada sam vidio da ima 45g u 100g - ponadao sam se da sam nasao nesto jeftinije.
Ma skupi su mi ti prahovi . I nikako se ne mogu osloboditi straha da je to nezdravo . Stalno trezim neke alternative iako i kvasac je u prahu ...

[kordafication]

Re: Pivski kvasac: da li ga se koristi u BB-ingu?

Fakat sam pocetnik u svemu tu .
Pa i nisam ga kupio radi proteina, ali kada sam vidio da ima 45g u 100g - ponadao sam se da sam nasao nesto jeftinije.
Ma skupi su mi ti prahovi . I nikako se ne mogu osloboditi straha da je to nezdravo . Stalno trezim neke alternative iako i kvasac je u prahu ...

[ivana11]

biolabor pivski kvasac?

Sad u kuhinji vidim ovaj proizvod i pročitam malo etiketu . Piše 43% proteina
Nisam čula da se ovo do sad uzima, ali evo sastav pa mi recite mišljenje:
Na 100g proizvoda(preporučena dnevna količina):
-bjelančevine:40g
-ugljikohidrati:18g (od toga šećer 3.5g)
-masti: 3 g (od toga zasićene masne kiseline 0.9 g)
-balasne tvari 20g
-B1, B2, B6, B12, folna kiselina, niacin, biotin, kalcij, fosfor, natrij, krom, željezo, mangan, bakar, cink
-esencijalne aminokiseline: arginin-2.9g, izoleucin-1.7g, leucin-3.6g, lizin-4g, fenilalanin- 2.5g, treonin-2.9g, valin 1.7g, lolin 400mg,
energetska vrijednost: 350kcal

[ajacoub]

Re: Pivski kvasac: da li ga se koristi u BB-ingu?

pivski ima i aminokiselina, sve esencijalne, osim Arginina. E sad kolika je kvaliteta tih aminokiselina i sama apsorpcija, pokusavam saznati jer bi mi bilo drago da bas zbog njih ostanem na pivskom, buduci mi je kupnja amino suplementa malo too much

[Nikol]

Re: Pivski kvasac: da li ga se koristi u BB-ingu?

Mene zanima dali pivski kvasac moze da se koristi za definiciju ako ga pomjesamo sa weyom posle treninga dali ce mnogo uticati na podizanjje apetita ako podize apetit moglo bi da zasmeta iskustva pri definiciji.

[stefkoss]

Re: Pivski kvasac: da li ga se koristi u BB-ingu?

I meni su ga mnogi preporucili, ali ja sam imao majkinu drugaricu koja je doktorka i pitao sam je sta misli o tome.
Rekla je da je dobar da se pije u toku treninga jer daje energiju. Dobar je i ako hocu da se ugojim jer povecava apetit. Dobar je za kozu, probavu i bolji je u prahu, jer ga tako organizam bolje iskoriscava.
Dali je to dobro ili ne neznam ali ona mi je tako rekla ...