Announcement

Collapse
No announcement yet.

Što je protein sirutke - Whey?

Collapse
This is a sticky topic.
X
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #31
    Re: Što je sirutka - Whey?

    pa dobor ne bukvalno..ali drugim rijecima TI BACAS NA TAJ NACIN WHEY. Jer ako se ne iskoristi sve, narvno da jedan dio toga ode, pa i nebitno gdje...ali to je baceno..nije iskoristeno u svrhu za koju je namijenjen. El tako..
    "Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

    Apsolutni prvak BiH 2012. i 2013.god. - Licni trener
    https://www.facebook.com/ado.adoni.gosto?ref=hl

    http://www.staying-fit.net/

    Comment


    • #32
      Re: Što je sirutka - Whey?

      Ma je tako je brate,ali tu dolazimo do toga kolko stavit dekstroze u PWM i kad bolje razmisliš da uopče nije loše ako staviš 1 gr/kg.ZAkaj? PA moje je mišljnje da svako ko ozbiljno trenira i ozbiljno isprazni glikogene rezerve i tijelo prvo popunjava glikogene depoe a tek onda kreče u anabolizam,ondosno izgradnju mišiča odnosno popravljanje štete koju si ti nanio treningom.E sad ti staviš premalo dex i kaj se događa:tijelo umjesto da iskoristi taj whey za izgradnju ono ga animira u glukozu i fila njime glik.depoe.I opet bacaš whey.To je još davno negdje Sly objašnjavo,nemam sad bremena da nađem taj tekst ali volio bi da se i on uključi u raspravu pa da nas malo poduči i razjasni neke stvari.
      Malo sam skrenuo s putanje ali sam želio iznest neko svoje mišljenje o tome

      Comment


      • #33
        Re: Što je sirutka - Whey?

        e hvala na odgovorima, btw slučajno sam sam sebi qoute, i još neš imam si priliku uzet ovaj 100% whey od eas-a od 5lb negdje oko 2.2 kg, dobra marka za 450 kn? jel doista toliko dobar za tu cijenu i kilažu?
        Blood never lies!

        Comment


        • #34
          Re: Što je sirutka - Whey?

          http://www.building-body.com/Whey-prote ... enice.html

          pobjednici traže načine a gubitnici razloge

          Comment

          Working...
          X