Tweet
Sta kazete na ovaj trening,znaci ovako ! trbuh,lednjaci po 3,4 serije i onda glavni dio dolazi siroki zgibovi,propadanja,uski zgibovi,uski sklekovi sve po 3,4 serije ...radi se kruzno od 10-15 ponavljanja...pauza izmedu svake vjezbe je 1 minuta a izmedu serija 2 i pol minute !
- Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja). Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
Comment