http://www.simplyshredded.com/mega-f...ated-2011.html
Htio sam od ponedeljka poceti sa time inace vec godinu i pol radim klasicne splitove 4 puta tjedno pa bih probao nesto novo a ovo mi se cini zanimljivo i cujem dosta ljudi da su zadovoljni sa time . Moje pitanje je da li je to prenaporno za srednje iskusnog natural vježbaca ? Hoce li doci do pretreniranosti i katabolizma ( cijelo tijelo se prođe 2x tjedno ) ?
moja trenutna forma 187 cm ,83 kg 21 god , bodytype : ektomorf
Htio sam od ponedeljka poceti sa time inace vec godinu i pol radim klasicne splitove 4 puta tjedno pa bih probao nesto novo a ovo mi se cini zanimljivo i cujem dosta ljudi da su zadovoljni sa time . Moje pitanje je da li je to prenaporno za srednje iskusnog natural vježbaca ? Hoce li doci do pretreniranosti i katabolizma ( cijelo tijelo se prođe 2x tjedno ) ?
moja trenutna forma 187 cm ,83 kg 21 god , bodytype : ektomorf
Comment