Re: Kardio trening - preskakanje užeta
Znam, masu na taj nacin nikako necu dobiti, ali trenutno to mi nije prioritet. Sezona biciklizma i trekinga se blizi kraju, tako da trebam postici sto bolju kondiciju dok mi jos vremenski uvjeti idu u korist. Kasnije se to samo odrzava. Trenutna prehrana mi je usmjerena u tom smjeru(60%ugljikohidrati). Tijekom jeseni i zime, kada je vrijeme losije posvetim se "masi".
Znam, masu na taj nacin nikako necu dobiti, ali trenutno to mi nije prioritet. Sezona biciklizma i trekinga se blizi kraju, tako da trebam postici sto bolju kondiciju dok mi jos vremenski uvjeti idu u korist. Kasnije se to samo odrzava. Trenutna prehrana mi je usmjerena u tom smjeru(60%ugljikohidrati). Tijekom jeseni i zime, kada je vrijeme losije posvetim se "masi".
Comment