Je li ovaj split ok ili je možda malo overkill za ramena?
prsa,biceps,podlaktica,trbuh
off
leđa,ramena,triceps
off
noge,trbuh
ramena,trapez,triceps
off
repeat
prsa,biceps,podlaktica,trbuh
off
leđa,ramena,triceps
off
noge,trbuh
ramena,trapez,triceps
off
repeat
Comment