sto vise znam o bb,to mi je ne logicnije.vise stvari.
jedna od njih je trcanje i kolicina treniga.covjek bi pomislio da je s trenigom ko i s ucenjem npr.sto vise to bolje i brze!al vidi cuda nije...
I zato me zanima sta vi mislite o ovemo nacinu treniga????
http://www.bodybuilding.com/fun/kris-ge ... day-1.html
http://www.bodybuilding.com/fun/kris-ge ... day-2.html
http://www.bodybuilding.com/fun/kris-ge ... day-4.html
http://www.bodybuilding.com/fun/kris-ge ... day-5.html
http://www.bodybuilding.com/fun/kris-ge ... day-7.html
to je za prvi tjedan..do sad sam radio svoje neke planove i nije bilo lose al nije ni priblizno ko sto on kaze da moze,iako ne vjerujem da je on to napravio prirodnim putem.al dobro otom potom!
Zanima me jos.ja bi cardio radio samo nakom utega,ocu puno gubiti misicne mase,trcim lagano jer tako se navodno vise sala trosi a manje misicne mase!
eto to je za sad!!
jedna od njih je trcanje i kolicina treniga.covjek bi pomislio da je s trenigom ko i s ucenjem npr.sto vise to bolje i brze!al vidi cuda nije...
I zato me zanima sta vi mislite o ovemo nacinu treniga????
http://www.bodybuilding.com/fun/kris-ge ... day-1.html
http://www.bodybuilding.com/fun/kris-ge ... day-2.html
http://www.bodybuilding.com/fun/kris-ge ... day-4.html
http://www.bodybuilding.com/fun/kris-ge ... day-5.html
http://www.bodybuilding.com/fun/kris-ge ... day-7.html
to je za prvi tjedan..do sad sam radio svoje neke planove i nije bilo lose al nije ni priblizno ko sto on kaze da moze,iako ne vjerujem da je on to napravio prirodnim putem.al dobro otom potom!
Zanima me jos.ja bi cardio radio samo nakom utega,ocu puno gubiti misicne mase,trcim lagano jer tako se navodno vise sala trosi a manje misicne mase!
eto to je za sad!!
Comment