1.DAN Prsa
2.DAN Leđa, tapez
3.DAN Odmor
4.DAN Noge
5.DAN Ramena, Trbusni m.
6.DAN Biceps, Triceps, Podlaktica
7.DAN Odmor
odlucio sam se za ovakav raspored jer zelim trenirati 5 puta tjedno..
pucajte
2.DAN Leđa, tapez
3.DAN Odmor
4.DAN Noge
5.DAN Ramena, Trbusni m.
6.DAN Biceps, Triceps, Podlaktica
7.DAN Odmor
odlucio sam se za ovakav raspored jer zelim trenirati 5 puta tjedno..
pucajte
Comment