Announcement

Collapse
No announcement yet.

SUPER SERIJE- trening

Collapse
This topic is closed.
X
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • SUPER SERIJE- trening

    Zanima me dal dobro ovako trenirati SS, prvo jedna vjezba jedne skupine pa jedna vjezba druge skupine npr.

    *bench press - skull crushers

    incline dumbell press- triceps ekstenzija iznad glave bucicom

    cable cros- triceps ekstenzija na sajli

    potisak na mašini-jednoručna ekstenzija iznad
    Svaki odg je dobrodosao hehehe..

    Poslano sa mog D2303 koristeći Tapatalk

  • #2
    Re: SUPER SERIJE- trening

    Nemoj otvarati duple teme:

    http://www.building-body.com/forum/t...a-Super-serije
    pobjednici traže načine a gubitnici razloge

    Comment

    Working...
    X