Re: asimetrija nožnih mišića - sav teret (bar tako osjećam) pada na lijevi list noge
moguce je da imas problema sa kraljeznicom ,jedna noga ti je kraca od druge sto je slucaj kod vecine ljudi pripazi na drzanje kompletnog tijela ,nije samo problem u listovima opcenito
Announcement
Collapse
No announcement yet.
asimetrija nožnih mišića - sav teret (bar tako osjećam) pada na lijevi list noge
Collapse
X
-
Re: asimetrija nožnih mišića - sav teret (bar tako osjećam) pada na lijevi list noge
Moguće da kad si imao tu ozljedu ,automatski si težinu prebacivao na lijevu nogu u to vrijeme ,to zna bit čest problem kod takvih ozljeda.Evo prijatelj mi je ozlijedija koljeno kao klinac sa 16 godina i kad se oporavija nikad više nije hodao isto ,kao da skakuće ,a ja sam ozlijedaija oba pa valjda zato nemam tih problema,hahha ali ne preporučam to kao rješenje.Provaj se koncetrirat lako je moguće da još uvijek iz navike opterećuješ više lijevu nogu...,ili da ti je jedna noga kraća...
Leave a comment:
-
Re: asimetrija nožnih mišića - sav teret (bar tako osjećam) pada na lijevi list noge
mozes raditi i cucanj na jednoj nozi ...ako ga mozes uraditi
Leave a comment:
-
Re: asimetrija nožnih mišića - sav teret (bar tako osjećam) pada na lijevi list noge
nije mi bas jasno u cemu je problem...
radi jednu po jednu nogu u teretani pa ce se izjednaciti i po snazi i po izgledu
nazalost, najvaznija vjezba (cucanj) ne moze po jednu, ali tu listovi ionako nisu previse ukljuceni
Leave a comment:
-
asimetrija nožnih mišića - sav teret (bar tako osjećam) pada na lijevi list noge
Lijep pozdrav svima
imam u zadnje vrijeme problema sa nogama, sav teret (bar tako osjećam) pada na lijevi list noge, dok desni list slabije sudjeluje.. kada hodam na malo duže relacije odmah osjetim da je lijevi list napet, dok desni skoro pa ništa. Na desnoj nozi više osjetim rad mišića natkoljenice. Pogotovo ako se bavim nekim sportom, tipa nogomet onda se još više osjeti sve to. Stoga mi je i lijevi mišić podosta veći od desnog. Bio sam i kod ortopeda, ali baš i nije neki bio, dao neke uloške ali ništa specijalno mi nije pomoglo. Valja napomenuti da sam prije cca 2 god nešto bio ozljedio desni zglob noge, bilo je istegnuće ligamenata, nzn sad ni sam koji je stupanj ozljede bio, mislim da je prvi ili drugi stupanj, ništa prestrašno.
Da li itko možda zna u čemu može biti problem, neki savjeti ili slično?
Unaprijed hvalaTags: None
Leave a comment: