Zanima me koliko je to štetno i zašto? Ne mislim na forsiranje tj. na upale u mišićima nego one bolove u jetri/bubrezima i osjećaj da ćeš ispovraćat dušu nakon treninga (tj. mučnine), dali to znači da se previše silim ili nešto drugo ne radim dobro poput unosa kalorija itd... Hvala unaprijed.
Announcement
Collapse
No announcement yet.
Forsiranje (osjećaj da ćeš ispovraćat dušu nakon treninga) - da li je to loše?
Collapse
X
-
Re: Forsiranje, zašto je loše?
sve zavisi
moze biti da nesto radis pogresno a moze biti i da radis sve ispravno (npr. sasvim je normalno osjecati se 'dizzy' dok/posle treninga nogu)A fool takes no pleasure in understanding, but only in expressing his opinion.
If the connection to the facts aren’t made in more subtle ways, you might as well be telling a crackhead that drugs are bad for him and hoping he’ll quit since you’ve told him the truth. People follow feelings, not rational self-interest.
* SHUT UP AND SQUAT *
-
Re: Forsiranje, zašto je loše?
Originally posted by Samo-ja View PostZanima me koliko je to štetno i zašto? Ne mislim na forsiranje tj. na upale u mišićima nego one bolove u jetri/bubrezima i osjećaj da ćeš ispovraćat dušu nakon treninga (tj. mučnine), dali to znači da se previše silim ili nešto drugo ne radim dobro poput unosa kalorija itd... Hvala unaprijed.
meni se to dogodi kad napravim veliku pauzu pa na prva dva-tri treninga... al nešto ne valja ako ti se stalno to događa...
ok su upale, pa i jače, al baš da umireš, to ne valjaInter pedes virginum gaudium est iuvenum.
Comment
-
Re: Forsiranje, zašto je loše?
Originally posted by riss View Postpa koliko puta si imao osječaj da ćeš ispovračat dušu i bolove u tim unutarnjim organima koje spominješ??
meni se to dogodi kad napravim veliku pauzu pa na prva dva-tri treninga... al nešto ne valja ako ti se stalno to događa...
ok su upale, pa i jače, al baš da umireš, to ne valjaOnce more into the fray
Into the last good fight I'll ever know
Live and die on this day
Live and die on this day
Comment
-
Re: Forsiranje, zašto je loše?
Originally posted by Samo-ja View Postovo s jetrom i bubrezima ne toliko često, ali ovo s mučninom dosta često...Inter pedes virginum gaudium est iuvenum.
Comment
Comment