Announcement

Collapse
No announcement yet.

Zanimljivo o spavanju (odmor)

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • kelly
    replied
    Re: Nesanica!

    Originally posted by riss
    Originally posted by Frey
    Zolpidem
    +1
    tvornički naziv Sanval

    - hipnotik, sigurno ćeš zaspat uz njega
    - za razliku od drugih tableta za spavanje ne izaziva ovisnost i povećava "kvalitetnu" fazu spavanja u kojoj se organizam odmara...

    koristiš ga samo kad imaš potrebu za njim... to je nova generacija tableta za spavanje
    Probao sam, odlična stvar, nikad se tako nisam u životu lijepo naspavao i odmorio.

    Leave a comment:


  • riss
    replied
    Re: Nesanica!

    Originally posted by Frey
    Zolpidem
    +1
    tvornički naziv Sanval

    - hipnotik, sigurno ćeš zaspat uz njega
    - za razliku od drugih tableta za spavanje ne izaziva ovisnost i povećava "kvalitetnu" fazu spavanja u kojoj se organizam odmara...

    koristiš ga samo kad imaš potrebu za njim... to je nova generacija tableta za spavanje

    Leave a comment:


  • juka
    replied
    Re: Zanimljivo o spavanju (odmor)

    Ovako..

    iman problema sa nesanicom već neko vrime.. uglavnom sinoć sam spavao samo 4 sata.. al opravdano jer san sinoć na nogometu dobia udarac u kolino i nisan od bolova moga spavat.. e sad.. ja bi volia spavat nekih 8 sati.. al bit je kad god da ja odem leć dignem se u 7.. bilo u 23 ili 4.. e sad.. nisan u 11 iša već misec ipo dana.. u zadnje vrime odem oko 1 dignen se u 6.. izležajem se do 7.. dignen se pojedem zobene i whey i onda b complex s tim i zaspem odma još 2 sata na kauču..


    čita san kažu da i b complex pomaže kod spavanja.. oću ga onda pred spavanje pit ?

    i planiran kupit zma (ne radi nesanice, al znan da i pridonosi rješavanju nje također)

    i čaj od kamilice ?

    i aktivan san cijeli dan tako da nije to da neam aktivnosti

    Leave a comment:


  • arianko
    replied
    Re: Nesanica!

    Originally posted by Fractus
    Previše razmišljaš dok legneš ili te muče neki problemi,to je u mom slučaju izazivalo nesanicu,ma najjednostavnije ako ti je to duže vrijeme odi kod doktora pa češ vidjet,nemoj samo gutat tablete za spavanje!
    + offtopic=izvadi iz "Večernjeg lista" par stranica i udaraj se po glavi dok god nezaspiš
    ne koristim nikakve tablete

    Leave a comment:


  • daedraug
    replied
    Re: Nesanica!

    Originally posted by Tomi
    Poslušaj onu ..idi idi nesanice...

    http://www.youtube.com/watch?v=u-J_WkANWY4
    ima puno manje mukotrpnijih metoda od ove

    Leave a comment:


  • Fractus
    replied
    Re: Nesanica!

    Previše razmišljaš dok legneš ili te muče neki problemi,to je u mom slučaju izazivalo nesanicu,ma najjednostavnije ako ti je to duže vrijeme odi kod doktora pa češ vidjet,nemoj samo gutat tablete za spavanje!
    + offtopic=izvadi iz "Večernjeg lista" par stranica i udaraj se po glavi dok god nezaspiš

    Leave a comment:


  • Tomi
    replied
    Re: Nesanica!

    Poslušaj onu ..idi idi nesanice...

    Leave a comment:


  • arianko
    replied
    Re: Nesanica!

    Originally posted by Mir7a
    nemoj vježbat prije spavanja.
    nije to da povježbam i onda u krpe nego još budem na kompu ili gledam televiziju pa u krp odem kad počnem zjevati !!

    Leave a comment:


  • Mir7a
    replied
    Re: Nesanica!

    nemoj vježbat prije spavanja.

    Leave a comment:


  • arianko
    replied
    Re: Nesanica!

    Originally posted by daedraug
    Originally posted by kordafication
    Originally posted by Fractus
    Originally posted by arianko
    Zama me koje je naj bolje riješenje za nesanicu?
    Dobro se izmorit preko dana,spavat češ ko upucan
    +1
    ako lijencaris citav dan zasto ces spavat....

    zato se ubijes preko dana i zatim nemozes ni do kreveta stić
    nije uvjek tako... možeš se ti izmorit nekad ko konj i jedva dođes do kreveta ali kad legnes okreces se i nikak zaspat ... nije sve tolko crno-bijelo ljudi... ako imas psihicih problema povecana tjelesna aktivost preko dana nije uvjet za dobar san... ja osobno nemam problema ,ali znam hrpu ljudi... nesanica je po meni ozbiljan problem + ako se jos bavis bb-om ! ako alternative ne djeluju ja bi svakako otisi ko ljecnika...
    mene to muci cjeli dansam aktivan na kupanju sam od 2 do 7 sati pa kad dođem doma još vježbam onda sam umoran i kad legnem nemogu zaspati vrtim se uvijek do 3 ujutro !!!

    Leave a comment:


  • Frey
    replied
    Re: Nesanica!

    Zolpidem

    Leave a comment:


  • daedraug
    replied
    Re: Nesanica!

    Originally posted by kordafication
    Originally posted by Fractus
    Originally posted by arianko
    Zama me koje je naj bolje riješenje za nesanicu?
    Dobro se izmorit preko dana,spavat češ ko upucan
    +1
    ako lijencaris citav dan zasto ces spavat....

    zato se ubijes preko dana i zatim nemozes ni do kreveta stić
    nije uvjek tako... možeš se ti izmorit nekad ko konj i jedva dođes do kreveta ali kad legnes okreces se i nikak zaspat ... nije sve tolko crno-bijelo ljudi... ako imas psihicih problema povecana tjelesna aktivost preko dana nije uvjet za dobar san... ja osobno nemam problema ,ali znam hrpu ljudi... nesanica je po meni ozbiljan problem + ako se jos bavis bb-om ! ako alternative ne djeluju ja bi svakako otisi ko ljecnika...

    Leave a comment:


  • kordafication
    replied
    Re: Nesanica!

    Originally posted by Fractus
    Originally posted by arianko
    Zama me koje je naj bolje riješenje za nesanicu?
    Dobro se izmorit preko dana,spavat češ ko upucan
    +1
    ako lijencaris citav dan zasto ces spavat....

    zato se ubijes preko dana i zatim nemozes ni do kreveta stić

    Leave a comment:


  • Fractus
    replied
    Re: Nesanica!

    Originally posted by arianko
    Zama me koje je naj bolje riješenje za nesanicu?
    Dobro se izmorit preko dana,spavat češ ko upucan

    Leave a comment:


  • baksuz
    replied
    Re: Nesanica!

    I mene ebe to vec duzi vremenski period :S

    Leave a comment:

Working...
X