Announcement

Collapse
No announcement yet.

Čišćenje crijeva: šta jedete kad imate zatvor?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #16
    Re: Čišćenje crijeva: šta jedete kad imate zatvor?

    planinski čaj bi trebao pomoći
    Inter pedes virginum gaudium est iuvenum.

    Comment


    • #17
      Re: čišćenje crijeva

      Originally posted by Mario1707
      radi duboke cucnjeve
      poslije njih serem ko lud
      hahahahahahahahhahahahahahah
      BB IN MY HEART

      Comment


      • #18
        Re: Čišćenje crijeva: šta jedete kad imate zatvor?

        Da ne otvaram novu temu imam slican problem kao ovaj momak

        Da li je normalno da se 3 dana ne obavi velika nuzda??

        Jedem sve normalno piletina,riza,zob,razeni,posni,whey,glukozsa itdd.
        Krenuo sam na masu po 1 put pa ne znam sta mi je,treniram po 1h na dan,unosim oko 2800 kalorija ko nikad prije,ne jedem slatko i ostalo smece koje sam prije jeo, jer mi se ovo nikad nije desavalo,prije sam imao redovnu stolicu svaki dan.

        Sumnjam na zob jer sam je jeo bez kuhanja ili mljevenja znaci citave sjemenke sa mlijekom,propao sam donat,supe,med ivodu itd

        Comment


        • #19
          Re: Čišćenje crijeva: šta jedete kad imate zatvor?

          Crna kava u jutro na tašte i dim cigarete.
          Hrana se važe sirova. Žutanjak je super.

          Comment


          • #20
            Re: Čišćenje crijeva: šta jedete kad imate zatvor?

            Originally posted by PatrickStar
            Crna kava u jutro na tašte i dim cigarete.
            I zobene...pa da vidiš raspašoa
            Tko želi nešto naučiti, naći će način; tko ne želi, naći će izliku.



            mene zanima kad ja uzmem saku rize i to skuham i pojedem...kolko je to grama bilo rize odprilike? 40? 60? 80?

            Comment


            • #21
              Re: Čišćenje crijeva: šta jedete kad imate zatvor?

              kupi neki laksativ u ljekarni...ili pojedi dva paketa zvakaca..


              sta bi ja dao da imam zatvor ko ti na mj dana bas..vec 1 god se mucim s proljevom, al sad rjesavam to.
              Do Whatever the Fuck You Wanna Do

              progressive overload, squat, deadlift, bench press.
              kalorije, makronutrijenti, mikronutrijenti.

              Youtube:

              Primjer treninga snage/hipertrofije
              Primjer kraceg treninga hipertrofije/snage
              Sve o prehrani
              Sve o treningu

              Comment


              • #22
                Re: Čišćenje crijeva: šta jedete kad imate zatvor?

                ma kakvi laksativi, nepotrebno po mom mišljenju, jednostavno povećat vlakna u prehrani, pit puno vode, bit aktivan i probava će funkcionirat kako treba
                "Neuspjeh nije opcija."

                Comment


                • #23
                  Re: Čišćenje crijeva: šta jedete kad imate zatvor?

                  Originally posted by Bulldog
                  ma kakvi laksativi, nepotrebno po mom mišljenju, jednostavno povećat vlakna u prehrani, pit puno vode, bit aktivan i probava će funkcionirat kako treba
                  Pa pijem ***** ga je 3litra vode + 0,5 donat,kisele vode itd plus 2 tanjira supe ali nista plus oznojim se posle treninga ko konj ,najgore sto ne osjecam potrebu da obavim nuzdu,ja gluposti cc necu valjda doktoru radi ovog

                  Sta podrazumjevas pod vlakna??

                  Comment


                  • #24
                    Re: Čišćenje crijeva: šta jedete kad imate zatvor?

                    Vlakna - povrće, voće, žitarice
                    "Neuspjeh nije opcija."

                    Comment


                    • #25
                      Re: Čišćenje crijeva: šta jedete kad imate zatvor?

                      pij toplu vodu.... ujutro natašte
                      There is a price to pay for everything you gain.

                      Comment


                      • #26
                        Re: Čišćenje crijeva: šta jedete kad imate zatvor?

                        dvi litre mlika 0,9 i nekoliko banana pa ces vidit kad krene

                        Comment


                        • #27
                          Re: Čišćenje crijeva: šta jedete kad imate zatvor?

                          Mislim da bi ti ova pjesma pomogla:

                          Comment


                          • #28
                            Re: Čišćenje crijeva: šta jedete kad imate zatvor?

                            Originally posted by Bulldog
                            ma kakvi laksativi, nepotrebno po mom mišljenju, jednostavno povećat vlakna u prehrani, pit puno vode, bit aktivan i probava će funkcionirat kako treba
                            nepotrebno je ali sad je potrebno ako se mora sto prije posrat zbog natjecanja...


                            btw kasnije sto si komentirao(autor teme) voda+donat...... nisu laksativi...makar ne kao oni koji kuis u ljekarni i nakon koji ces se posrat 100%.

                            vlakna ubaci u prehranu ubuduce.
                            Do Whatever the Fuck You Wanna Do

                            progressive overload, squat, deadlift, bench press.
                            kalorije, makronutrijenti, mikronutrijenti.

                            Youtube:

                            Primjer treninga snage/hipertrofije
                            Primjer kraceg treninga hipertrofije/snage
                            Sve o prehrani
                            Sve o treningu

                            Comment


                            • #29
                              Re: Čišćenje crijeva: šta jedete kad imate zatvor?

                              Pitaj tarzana za savjet.

                              Mliko i sok od naranče čuda rade. :handgestures-thumbupright:

                              ''The type of car you drive doesnt matter. The only thing that matters is the SIZE of the arm hanging out the window''!!!

                              Comment


                              • #30
                                Re: Čišćenje crijeva: šta jedete kad imate zatvor?

                                Ne moze ljudi nikako otkako sam poceo da jedem vise i kupio proteine sa dex nesta se cudno desava samo ne kontam gdje griijesim kad ne mogu 3 *****a dana u wc da obavim veliku nuzdu a zdravo se hranim a prije dok sam jeo razno smece kod trovaca po pekarama i restoranima tipa kola i hamburger + kuci neke sendvice sa malo vode onda sam letio u wc a sad nema boga ..

                                Danas sam popio casu mlake vode,2 kruske,paradajz,2 litra vode i nista,sad evo odo da kupim donat jos 1 i bademe da ubacim i malo masti.

                                Evo moja ishrana pa ako mozete skontat gdje grijesim,jer mi neki govore da jedem puno proteina a malo masti itd.

                                -dorucak 07:00 - Zobene dan prije pripremjene plus 0.4dcl mlijeka 0.9% masti i 1 mjerica wheya

                                -11:00 medjuobrok 1 eva tuna + 0,3 kisele vode

                                -14:00 rucak riza+gljive+mljevena govedina a nekad pileca + tjesteina

                                -trening 17h u 18h pwm(whey+dex)

                                -vecera 19h sve isto ko i za rucak te neka dodam pola tune

                                -23h 2 kriske posnog pomjesan sa 1 jusnom kasikicom dzema od sipka(nara)

                                Comment

                                Working...
                                X